私が私じゃない感覚

私は解離性障害という病を持っています🥺

昨日、その中の離人感の症状があって、辛い一日でした😭

私が私じゃない感覚。ある意味自分を守っているのかもなんですが、辛いです😭

足を触ると他人の足を触ってる感じ?!何とも言えない、とにかく辛いのです。

早く治まって欲しいなぁ🥺