一緒にストレッチ

ママ、目の下にクマ出来ているよ

 

 

 

一日中フルバワーで頑張っていたから

疲れが顔に出ちゃったかな

肩も首もカッキンコッキンなのよ～

 

 

 

そんなんじゃ、動きがギクシャクしちゃうよ

しょうがないな～

一緒に肩凝り体操してあげるよ

 

 

 

はい、まずは背筋を伸ばして～

 

 

 

斜め上を見て首をぐぐっと伸ばすぅ～

 反対側も同じようにね

 

これを5回繰り返して

 

 

 

どう？少しは効いた？

そうね、首が楽になったわ

ありがとうね

 

レイニャンと一緒にストレッチすると

何だか楽しいわ^^

 

 

キジトラのレイ

 

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