砂糖抜いてます

秋頃から砂糖の入っているお菓子を減らしています。

前は甘いもの結構食べてました。

そして今は冬

２．３か月は砂糖減らしています。

気のせいか少しだけ疲れにくくなったかも。

でも奇跡が起こったわけではない。

そのかわりと言っては何ですが

甘いものが欲しくなったときは

はちみつを食しています。

紅茶に入れたり

ハーブティに入れたり

ヨーグルトに入れたり

ココアに入れたりと

楽しんでいます。

でもちゃんとしたはちみつは高い

私が食しているのは北海道のはちみつ１００％

でも、砂糖入りのお菓子を辞めたのだから

お金的にはプラスマイナス0と言いたいとこだけど…

そういうことにしておきたいです。

こちらは中身は全部終わりました。