私の出身地について！

goo blogからの10の質問に答えます。

【10の質問・出身編】

１．あなたの出身地は？
長野

２．どのくらいの期間そこに住んでいましたか？

25年間
３．名産品は何ですか？

そば、おやき、果物

４．地元民しか知らなそうな事実を教えてください

1998年のオリンピックの年は一校一国運動をして海外のオリンピック選手が定期的に訪問してくれていた。授業を潰してたので今となってはなんともな感じでしたね〜

５．一番おいしいお店、おすすめのお店を教えてください
戸隠神社の近くのおそば屋さんはどこでも大体美味しいと思う。白っぽいそばでめちゃウマﾓｸﾞ( ･ω･c)ﾓｸﾞ

６．地元で有名人に会ったことある？
上にも書いた通りオリンピック選手？くらいかなぁ…

７．出身地にどれくらいの頻度で行ってる？
年に1~2回

８.都市伝説はある？あったら内容を教えてください
各家庭に囲炉裏があるとか思ってる人がいるって聞いたことある。有り得ませんw

あと、そばを頻繁に食べるのかと聞かれますがそばは高くてあまり食べれません…

蜂の子とかカイコの煮付けやいなごなど…そうゆうものをよく食べてると思われがちだが普通の家庭には出てきません:(っ'ヮ'c):

９．不満や、こうだったらいいのにな～と思うところある？

　あれば教えてください
不満…ウインタースポーツをあまりやらない私からすると雪は平地にはあまり降らないで欲しいと思う…平地でも-10℃になる事もあり寒すぎる😓

１０．その地域の魅力を一言で

酒・温泉・美しい山々…以上です🙇‍♀️
お疲れさまでした。
読んでくれてありがとうございます。

今までは…

今まで3~4年間山あり谷あり…(山はなかったかも知れないけど…😭)

なフリーランスをしてきました。

上手くいかなくて当たり前だし、希望も何も無いな…と思うこともホントにたくさんありました

自分の事を信じ続けるって結構大変な事だなぁとすげー思う

でもフリーになって良かったなと思うこともあります。

時間に縛られないこと、自分の好きなようにお仕事できること、

あと1番変わってよかったと思う事はきちんと意見をハッキリと理解してもらえるように伝える事ができるようになった事です

内気であまり意見を言わない性格でなぁなぁに過ごしていましたが今はハッキリさせないと気が済まない！くらいになりましたw

たくさん騙されて…たくさん文句を言われてて…たくさん傷ついて。

そうゆうのを積み重ねて強くなっていくのかなと思いますね

1人なので誰かに頼るわけにもいかない場面も多々ありますからね

でもやっと、それが少し形になってきました！

何者になりたいんだろうかと今でも思います🤔

答えはずっと出ない気がしますが…今は前に進み続けていたいなという事だけですね

取り留めのない文章ですねw

全然カッコよくないし素晴らしい人間という訳でもないですから…

一生懸命やるというこくらいしか私には出来ませんね(ﾉ≧ڡ≦)☆

免疫力を下げてしまう行動🤔

今日は暖かかったですね

東京では18℃くらいになり、着るものに困ってしまいそうな気温でした！

こうゆう気温が安定しない時は風邪など引きやすいのでご注意下さい

そこで、意外と知らない免疫力を下げてしまう行動はなんだろうとふと思ったので書いてみます

1.体を冷やして体温が下がること

2.マラソン等いきなり過度な運動を行うこと

3.睡眠不足

4.ストレス

5.運動不足

6.栄養不足

大体このくらいでしょうか？

まだまだありそうですが…

私的には過度な運動で免疫力が一時的に下がってしまうという事は初耳でした

逆に運動不足というのも身体が温まりにくくなってしまうので軽度な運動というのがポイントなのかなと思います

睡眠不足も夜更かししがちな方は気をつけたいですね

そう言えばこの前文献を読んだ時に冷え性になりやすいのは睡眠不足など生活習慣が乱れがちな人に多いという論文がありました

いずれにせよ、体を温める努力をして規則正しい生活を心がけよう！という事だと思います

マスク必須？！

昨今はどこに行ってもマスクが品切れですね

仕方のないことですが…

昨日、私がよく口角炎やヘルペスなど口の周りに体調が出るのでステロイドを買いに行った時の話ですが、

レジに並んでいたおばちゃんがマスクを取り置きか注文したいと店員のおばちゃんに話していたのですが、

いきなりその店員さんが『取り寄せも取り置きもできません』

と激おこでちょー怖かったです

どこでもコロナで品薄なんだからムリに決まってるんだろー！と言いたいんでしょうがその言い方はちょっとないなぁと思いました🤨

賛否両論かもしれませんが…🤔

マスクも大事ですが、感染者や亡くなった方の人数だけを見るのでなく、

どうしてどうなってそうなったのかをちゃんと調べてみるのも大事だと私個人は思います。

その中にはきちんと治療を受けられなかったから…など他の要因もあると聞きました。

体の免疫力アップをして風邪等ひかない努力を心がける事が大事になってきますね。

軽い運動と栄養のある食事、体を冷やさない。などなど、

当たり前だけど出来ていない習慣がきっとあるはず。

習慣を見直して、日常生活で出来ることはたくさんあるのではないでしょうか？

と私は思います

ダメかと思ったのに…😳

先日こちらでこれから取材です〜！

というブログを上げましたが、

その日はバラエティ教養番組？みたいな物の取材だったのですが、

くるやいなや質問攻めﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

なんとか2時間ほど乗り切りましたが、質問内容を事前に聞かされてなかったので半分テキトーになってしまい(´°ω°)ﾁｰﾝでした

だからどうせダメだろうと思っていましたが昨日、

前回の企画を練り直して…

今度はスタジオでタレントさんを使ってやろうと検討中だと連絡が来ました😳

何が何だかよく分かりませんでしたがもう一度チャンスを下さるそうなので本当に良かったです

放送する際はご報告します

何者になりたいのかはよく分からないけど色んな方にとって有益な情報として伝えていけたらなと思います