サボりにサボってます😑

最後に日記UPしてから4日…。

週明けは疲れてみんなの日記にチョコチョコ覗きに行ったら力尽きた(笑)

月曜日はカーブスと整骨院に行きたく、ハードスケジュールでした😅

お昼ゆっくり食べる暇無い…。

掻き込んだ💦

カロリー見てビックリ😳❗

ちょっと次回は…。

怖い((( ；ﾟДﾟ)))

この日もお陰で予定通り行けたけど疲れた😖💦

夕飯も手抜き…。イヤ❗️時短です。

月曜日の夕食

鶏のせん餅汁(鍋？)

ゴボウサラダ

温まります☺️🔥

ちょっくら腹ごしらえに

そして整骨院へ。

週末挟むと身体がきしむ💦

更には昨日のスポーツ参観で疲れてる～😩💧

しっかりほぐしてもらいました💕

火曜日も朝からバタバタ💦

仕事の合間に買い物、カーブスとこなしました😤

夕方の一時に💕

あっ💦ノンアルも頂いてます(笑)

この夜はもう…。

整骨院はナシ。

ダラダラNetflix見て結局夜更かし😅

寝落ちしかけたから化粧も落とさず寝ちゃいました💦

水曜日。

朝イチ友達と会う約束してたけど急遽仕事でキャンセル😓

まぁ忙しいからいっか…。

と言うことで洗濯回し、流しを片付け、夕食の下ごしらえまで行い、カーブスへ。

昼前の時間はいっぱい💦

フルで３０分身体動かしうっすら汗かけました。

イオン行ったけどカーブスだけに行くのは初めてかも( >ε<)

そして帰宅し、シャワー浴びて寝屋川へ。

既に出発時刻は１４時過ぎ💦

急いで近くのコンビニまでノンストップで向かう。

トイレと飲み物だけ購入し病院へ。

受付済ませ、直ぐにレントゲン☠️

あっ❗️と言う間に終わり、先生待ち。

まぁいつもの事😓

手術は終わってるらしいから長くはないかな？

そして受診。

脛椎は良い感じになってきてるが先生が気にしたのは「ストレートネック」

また術後直ぐのレントゲンと見比べると…。

確かに弯曲が少ない…。

ヘルメットかなぁ…。

とりあえず次回診察は来年１月。

先生に年末の挨拶して病院を後に。

よく考えたら昼食べ損ねてる。

と言う事で(どんな事？🤣)

気になってた❗️

しかし‼️

オープン１６時半からとな😳💦

時計は１６時１０分過ぎ。

これは待って食べてやる😤🍦

時間になり店前で待ってると店主らしき人物が出てきた。

「すみません😣💦⤵️ソフトクリームの出来があと１０分かかるんですが💦」

待ちます。待ちます❗️今まで待ったんだもの。あと１０分位。

何食べようか迷った挙げ句、

「黒蜜」

お値段は結構良い値段😅

しかし引けを取らない美味しさ♥️

あっと言う間に完食しました😋

さぁ急いで地元へ🛵💨💨💨

近くに着いた頃には辺り真っ暗🌃

ドラッグストアで処方箋出して帰宅。

ちょちょっと手を加え夕食完成😤

ビーフカレー

手羽先オーブン焼き

リーフレタスのおひたし

柿

配膳してバタバタ整骨院へ。

着いたらまだ人待ってた😓

イケメン人気で順番待ち…。

(イケメン)「僕以外なら直ぐに診れるけど待ちます？」

だって

(私)「う～ん💦待ちます💕」

という事で外で一服😃🚬

まぁ…１０分位待ったらイケメン自ら呼びに来てくれた😚

今日の受診の事や夜行アイスの話する。

その間に腰をグイグイ、柔軟でグイグイ(笑)

Mの私はもう💦💦💦

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ💕💕💕

温灸の熱いのに堪えるのも♥️

( ,,-` ｡´-)💕💕

それを楽しむイケメン。

( ´Д｀)💨

気持ち良い。

そうそうじいちゃん❗

火曜日退院しました。

まだ背中の骨折と骨粗鬆症の注射は継続中だけど帰宅許されて帰って来ました。

また水曜日から朝イチの点滴始まりました😅