いつまで続くのこの日記

毎日大変だけど頑張ってます‼️

2021/07/13

2021-07-13 20:17:03 | 日記
朝から毎度バタバタモード💨💨💨

しかもじいちゃんの点滴終わってないし😓
途中で破棄。

急いで出たら駄目だなぁ…。
何か忘れ物するわ。
今日は足首のウェイトつけ忘れ🏋️

軽いはずだわ😅

次男と別れいつものコンビニ行く途中。
事故ってる😬💥🚗

道混んじゃってるよ。
さっき救急車🚑️走って行った。

今日は長丁場が続く。

8時50分~(30分)
9時35分~(90分)
11時30分~(90分)

午前中はこんな感じ。
移動途中のトイレ&一服がやっとの時間😅

昼は13時過ぎにローソンの軒下の日陰でランチ☀️🍴

暑い…。
今日はお弁当。って言っても昨晩の残りつめただけ。
あかべこちゃんに股がりランチ終了💨
おにぎりも1個買って食べたよ🎵

どのパッケージだったか忘れた😅
美味しかった😋🍴💕

禁スイーツしてるのに新商品が続々…











食べたいよ~❗

禁スイーツやめよかな(爆)

あかん❗あかん❗
気持ち揺らいでしまった😅💦

今カーブスでたんぱく質摂取表付けて木曜日に指導?アドバイスしてくれるらしい。

あんまり摂ってはいないな…。

理想は1日12点、私はこの2日間で平均7点。
そんなに摂れません😅

今日は買い物無し❗
有るもので夕食。
まぁ昨日買い物してたからそれがメイン。


鯛だし混ぜそばwith鶏ハム、ゆで卵、ネギ
カニカマ天婦羅
豆腐サラダ

2人前入りだから長男には鴨だし混ぜそばの予定。
今晩は久しぶりにバイトに行ってるから帰宅は21時回ってからになるな。

それから茹でて混ぜて配膳。
しんど❗

待つ間に少し寝るかな~💦
走りに行きたいけど体力有るかしら?

ちなみに明日から長女は終了式までお休み。
見送り&お迎え頼んじゃおかなぁ🤔






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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (bolgilbol)
2021-07-13 20:49:17
ナイスボディーd( ̄  ̄)
yorkさんもカーブス続けてたら、いつか到達できると信じて頑張ってみよう🏋️‍♀️
うーん…
カーブス中のyorkさんを見てみたい😆

ってか、スイーツ御一行様、ヤバイな😋
久しく甘いもの食べてないけど、全部食べてみたいと思えるラインナップ🍰

長女のお小遣い割増が必要じゃない?
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Unknown (york)
2021-07-13 20:57:59
@bolgilbol こんばんわ~🍺
呑んでますか~😆💦

ほんと長女のお小遣い上げてあげたい‼️

しか~し❗
家の事は家族で協力👍がモットーなんでここで甘い顔したら長男も金で動きそうだからやらない😤

助け合いが当たり前。
って教えたいしね。

ただ実際は長女にかなり負担かけてるから内緒でお小遣いあげたりしてる😝
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Unknown (tama0327)
2021-07-13 21:57:37
あらら〜😍
ウチカフェGODIVA美味しそ〜♡
代わりに今度食べてみますね😋

そぉいえばみんな甘党抜けて
お酒に走っちゃいましたね🤣
甘党担当はメズにする?笑
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Unknown (york)
2021-07-13 22:00:49
@tama0327 ヤバいって💦

明日ベルトコンベアらしいし(爆)
のあーのさんも食べないしなぁ…。

誰か担当して~(爆)
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Unknown (のあーの)
2021-07-13 22:30:54
コンビニスイーツヤバイね😍😍😍

甘いもの……
ドラッグストアのアイスクリームをいただいてます…………( 〃▽〃)🙏

yorkさん、このままいくと📷️みたくなるねっ👍👍
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Unknown (york)
2021-07-13 22:58:47
のあーのさん💕

もうこの写メの担当を任せます(爆)
早く健康診断終わんないかな~💦

目に毒だわぁ…。
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Unknown (Reo)
2021-07-14 09:33:29
おはようございます✨

最近運動全くしてない気がしてきました。
yorkさんめちゃくちゃアクティブだから、理想体型に近付くのはやそー。

甘いものいいですね(*´艸`*)
最近はコンビニで自分がたべたいーってのを見つけられず食べてないかも。。。
GODIVAのおいしそう😋
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Unknown (mezz-cp314)
2021-07-14 10:54:39
yorkさん💘

おはようございます
昨日は素通りしたよん(爆)

見出し画像
素敵だよね~
憧れる(爆)
ライザップ行けばあの様になるんだろうけど
ま、リバウンドするのがオチなんで
行きませんがね(笑)

そんな理想を持ちながら
ニップレス見せに此れから行ってきますけど
なんか本日、曇ってるよ?こっち

先日、赤べこちゃんにまたがってバナナをかじらないyorkさんを久々に見た気がするけど
家庭栽培で取れたイボイボのキューリを赤べこちゃんと共にかじるのも
素敵な画になるような気がするのは
私だけでしょうか(笑)

なにはともあれ
本日もがんばってね~💖
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Unknown (york)
2021-07-14 12:21:38
Reoさんこんちは✨😃❗️

今はケーキ屋よりコンビニでスイーツ探ししちゃうから新商品気になる~💦
あと2週間😤

何とかヨーグルトとかコーヒーで甘さ補充。

あんな身体になれたらいいね~😆💦
そしたら腹出しスタイルするわ❗
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Unknown (york)
2021-07-14 12:24:34
@mezz-cp314 お疲れ様mezz殿💕

ベルトコンベアはもうやった?
イケメン居たのかな?

病院は疲れるね💦
帰ったらゆっくり、ダラダラ休憩してね。

キュウリは今のところ収穫できる大きさになってない。
ちっこい…。

そんなキュウリはお口に入れても美味しくありません😤

( ´Д`)💕
でかくなるの待つわ。
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