旅

前の職場の同僚に会うために遠出。

ワクワクしすぎてめちゃ早く着いてお茶してます。

同世代で一人暮らしをしてから心細い気持ちが少し楽になったような心を許せる唯一の同僚。

来る途中に昔のこといろいろ思い出してしまった。

私はこの地で「強迫性障害」を発症して通院することになった。周りに分からないような陰湿な嫌がらせがストレスになりどんどん気持ちが不安定になってしまった。

それを打ち明けることができたのがこの同僚たちですごく助けられた。

この同僚たちと離れることは辛かったけど、あの職場を去ることができたのはホッとしてた。

今日、遊びに行くのはすごく楽しみでワクワクしてたけど、来る途中は「強迫性障害」の症状でもある「加害恐怖」や「確認行動」が結構出てしまって…気にならないときは本当に気にならないのに、遠出があるとでやすいかも😑

日帰りだけど、今日は楽しもうと思います👍

もうすでに帰りが不安でたまらないけど😟

頑張りますっ！

謎、なぞ、ナゾすぎる

今日は疲れていたので早く寝ようと思い寝室へ行く前にトイレに行こうとしたら寝室からけたたましい旦那のいびき。

ゾッとした（笑）でも寝室に行ったら旦那はムクッと起きてCPAPに手を伸ばした。だから「付けてくれる〜♡」とホッとしたのも束の間…

私がスマホいじいじしてたら、すごいいびき！！そしたらなんと旦那はCPAPを握りしめて寝落ちしてるじゃありませんか！

はぁ、、、

ため息しか出ませんよ。こんなことはしょっちゅうなんですよね。前も握って寝落ちしてたので何でつけないの？と聞いたら「寝るときに付けるから」と言われました。

いやいや、もう寝てるじゃないの！しかも握ってから寝落ちするまで早いんですよ。それくらい睡魔がすごいならそのまますぐ付けて寝ればいいのに。

自分のいびきがどれだけすごい迷惑かけてるの、分かってないから、無呼吸症候群を軽く見てるから、CPAPのことを大事にしないのかな？と私は思ってしまいました。

自分のいびきで迷惑をかけて申し訳ないと少しでも思っていたり、無呼吸症候群を改善させて良い睡眠の質を目指してるならもうちょっと意識高いのかな〜？とゴーゴーいびきをかいてる旦那の横で考えてしまいます。私に言われて嫌嫌通院して、治療してるって感じがして。建前上、やってますよーってアピールなのか？ってね。

しかも！大体旦那のいびきで悩まされるのが私の仕事が休みの前日の夜。狙ってるはずはないと思うんだけど、７割くらいは休みの前日の夜は眠れない。だからつい昼寝をしてしまう。昼寝って言うかどっぷり爆睡。ひどいときは朝送り出してすぐ洗濯掃除やったら爆睡して気づいたらもう夕方、、ってのも何度か。

今日はいびきすごくて、一旦リビングに避難して小一時間して寝室に戻ったらちゃんと付けてたのでこれから寝られそうです。

それではおやすみなさい。

もっと言ってほしい

友人がお祝いでくれた圧力鍋をやっと初出ししました🔰

なんとなく説明書を読むことがめんどくさくて（笑）

ちゃんと読破して、初の圧力鍋クッキングトライしました！

牛すじカレー✨すごいですね！たった３０分煮るだけでトロトロになるなんて😍

感動して旦那さんに出したのに、、

反応うすっ！

「おぉ！」しか言わない。ミートソースパスタのときと一緒。虚しい。悲しい。

リベンジで今度は豚の角煮！ちゃんと半熟卵もつけて！

またもや、、

「おぉ！」って言って卵丸呑み、角煮は一口で飲み込む。えーー？もっと感想とか言われたい！！

いつもは簡単にしたり、定番のメニューとかにしたりしてたけど、休みの日くらい時間かけてしっかり作ってもこの反応って悲しいな。やっぱりいつもじゃなくても、おいしいとか、俺はこれ好きだなーとか何かしら感想が欲しいな。嫌いな食べ物のときしか感想言わない。下手したら嫌いなもののときも言わないかもなー。無言で食べ残して去っていく。

友達には「言わなきゃ伝わらないよ〜うちの旦那も鈍感だもん」と言われた。私からしたら友達の旦那さんは全然鈍感じゃないと思う。遊びに行くと差し入れくれたり、子供のめんどうを率先してみてくれたり、ランチしてる所まで迎えに来てくれたり。

それは旦那さんたちが自発的にやってるのか、奥さん(友人)に言われてしてるのか、それは分かんないけど、聞いてる限りうちより状況は良さそうなきがします（笑）

ないものねだりなんだろうな、と私は思っています。お互い様ですよね、旦那さんもきっとよそ様の奥さんを見て羨ましいと思い、私も同じことを思う。それにしてもうちの旦那はどうなんだろう？と思ってしまいました。

気持ちが落ちこめば落ち込むほど、不安障害が増します。ここ数週間は特に。ありとあらゆる不安。特に加害恐怖に関してはすごいです。自分がどうこうよりも相手がある事柄について不安が出てきます。

特に旦那さんの注意欠如が現れたあとは不安が強くなります。私がやらなきゃ！って気持ちが強くなってだと思います。旦那さんが忘れ物や鍵の締め忘れ、電気の消し忘れがあったりすると私の確認行動が増えたり…

旦那さんはうっかりのことを軽く考え過ぎてて、逆に私はそのうっかりを重く受け止めてしまうようです。

複雑です、究極のガサツと超神経質が共存することの難しさ…

とりあえず今日は寝ます。いびきのBGMとともに。

人の気持ちがわからない？それとも嫌がらせ？

いつもは動画を見るときは自室に籠る旦那さん。

なのにリビングでドラマを見てる私の横で爆音量でYou Tubeを見る旦那。

聞こえないから音量上げたら向こうも上げる。

イライラするわー（●｀ε´●）←いや、実際こんなかわいい顔できるいらつきじゃないけど！！

なんだろう、いつもご飯食べたら食器も片付けもせずさっさと寝室行ってゴロゴロして動画みてるのに。今日に限って片付けはいつもどおりしないけど、なぜかリビングでごろついてうるさくて本当に嫌がらせなのか無頓着すぎてなんとも思わないのか…。

うるさいんだけど！って今私が口にしたらたぶんすごい嫌な言い方しちゃう。だから言い出せない。たぶん怒りに任せてブチ切れしちゃう。

もうどうにもできないのか、、言いたいことも言えない…そんな歌あったな。まさにそれよ、それ。

本当に旦那のことがわからない。自己中なのか無頓着なのか。たぶんどっちもだろうな。優しいご両親になんでもしてもらって、甘えなのか楽したいのか、、雑な性格ゆえの無頓着で周りの人の意見なんて全く気にしない。ある意味すごい。現代人は周りに流されて空気を呼んで本音を言えない人ばかりなのに。

やっと寝室に行ってくれた。あの様子からすると嫌がらせではなく無頓着だったみたい。

やっぱりこの旦那さんと付き合っていくのは、難しいこともあるんだなと実感。

無意識にやらかしをしている分、自覚がないから何が悪いことなのか分からない。

こちらが伝えても分からないときもある。伝わらないとよりこちらの怒りが増す。

「どうしてわかってくれないの？」

伝えてるのにわかってくれないときは特にこっちが病む。

そうなると言わないほうがよかった、なんて思う。

メンタルが強くないから怒りや病みを落ち着かせるのが時間かかっちゃう。これでまた何日か落ち込むんだろうな。

最近の情緒

最近少し精神的にやられてます。

そのせいか私の強迫性障害が日々悪化してしまってます。波があるのものの、ある程度のところで留まっていたのに…。

仕事が休みで予定があったので車で出かけたところ、何回も同じ所を引き返すのを繰り返してしまって、20分で家に着くところを1時間以上かけてしまいました。自分でも分かってるくだらないことなのに、そのときは戻らなきゃって恐怖が勝ってしまって戻る。結果何もない。

旦那さんはうっかりが多すぎるので、戸締まりやガスの元栓は私がやらなきゃ！と義務感でやってしまう。その代わり何回も確認してしまう。

特に気を許した妹には何度も確認行為の確認をしてしまう。もううんざりだろう。本当にごめん。

他のことで辛いことがあるとやっぱりつられて、こっちも不安定になる。

仕事も増やしたいけど、体がついていかない。昔はもっともっと働いてたのに。

暑さのせいか、ご飯もあんまり食べられない。食べられないならいっそのことがっつり痩せたらいいのにって思うけど、そこまで痩せない😮‍💨

仕事のときは結構動いて、汗だくになって、ご飯をさほど食べてなくても減らない体重（笑）

何となく去年はガンガンエアコンつけてた旦那さんが今年はすごい我慢してる。電気代高騰を気にしてるのか？ごめんよ、昼間は部屋が日差しガンガンで耐えられないから付けてます。

なんだか、つらつらと色んなこと書いたけど、、支離滅裂ですいません。

何か本当にいろんなことがありすぎて、、

先日子供が産まれた友人宅へお祝いをもって他の友人たちとお邪魔した。赤ちゃん本当にかわいい💠新生児の匂いがして、肌もふわふわでたまんない♡

嬉しい反面、自分の子供がいないことに焦り…焦っても仕方ないだろうけどとんでもなく焦り😢

何でもかんでも気にするこの性格。逆に旦那は気にしなさすぎる。旦那ほど無神経にはなりたくないけど、今の私にはこれくらいズボラで無神経になったほうがいいのかもしれない。無神経でズボラになりたいと願うなんておかしな気持ちですよね。