藤岡リナの開運と健康の食事、昨夜の藤岡リナの食べたもの

藤岡リナの開運と健康の食事、昨夜の藤岡リナの食べたものを書きますね。

☆アジフライ

☆ゴーヤチャンプル(ゴーヤ、キクラゲ、にんじん、ハム、春雨）

☆えびとブロッコリーの炒め物(エビ、ブロッコリー、にんじん）
　
☆やまいもと、おくらわかめの酢の物（やまいも、おくら、わかめ）

アジフライはパン粉が付いていてカロリーが高いため、主食は抜きました。どうですか・・・・夏バテ知らずの藤岡リナの今夜のメニュー～～


例え夜カロリーの高いフライを食べても、主食を抜けば大丈夫！


藤岡リナでした。