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★体調崩して 休養でした… ^^) _旦~~

2024年06月29日 | 生活お得情報
皆様 こんにちは~


この二日間は、体調を大きく崩して療養中でした…


持病の「坐骨神経痛」からの 左腰の激痛で、歩くことも座る事もままならず、従って自走で整骨院か整形外科へ行けるまでの回復を待ち、自宅で療養しておりました。


何年かに一度は 必ず起こる事ですが、そのサイクルが短くなってきていることが悩みです。


作品を製作するには、何時間も同じ姿勢で座って作業しますが、一昨日からは5分も座っていられない始末です。


就寝時間になっても、どの姿勢でも痛くて寝られませんでした…
なので、寝返りなんてとんでもない!


今朝は 最悪で、まずベッドから起きられないんです。


何とか、8時開院の行きつけの整骨院へ「一番」で駆け込み、先生へ事情を説明して 即治療…


15年ほどお付き合いの先生は、私の悪い処や「クセ」を熟知しており 『相当な炎症がおきているので、いつもの”痛気持ちいい” マッサージは できないね』…と、恐る恐るの軽めのマッサージから 徐々に強烈な指圧へ。



他に患者がいなかったこともあって、遠慮なく悲鳴を上げて ベッドの上でマグロ状態でした。


小一時間ほどの治療を受け、車に乗るときに 朝と比較して大きな変化を実感…ですが、腰の中(奥)の痛みは そのまま状態。


帰宅後 早速コルセットを装着して、久しぶりに「座りました」。


食欲も激痛が伴うために、なかなか摂食できずに苦しかったのですが、一番辛かったのは「コーヒー」が飲めない事…


立って飲むわけにもいかず、それ以前に「大好きなコーヒーを飲むという欲求がわかなった事かな…」


ロキソニンとか、相応の鎮痛剤を飲んでも一向に効果なし…!


運転席に座る事すらできずに、リビングでもマットを敷いて横になるだけ…
(わかります? この激痛さ…思考力なんて露ほど湧かない状態)


私たち夫婦は、昔から大の「コーヒー・紅茶好き」!
比率で言うと、「コーヒー:6 紅茶:4」かな…


以外は あまり口にしませんので、熱中症の心配を毎年します。
意図的に水分を補給するようには しています。(特にミネラル分は)


日曜日でで在庫が切れそうになっていた、いつものコーヒーが届いたのですが、それどころではない状態になって コーヒーどころか朝食や昼食すら食べる気持ちになれませんでした。


今朝、7時半頃から意を決して必死で運転して 整骨院へ行っている間に、新しく届いたコーヒーを煎れておくよう頼んでおき、帰宅後の久しぶりの「至福のひと時」を満喫していました。


私が好んで飲むのは、「ミャンマーの庭先コーヒー」で、青リンゴのような爽やかな酸味と、優しい口当たりが特徴のコーヒーです。


同じコーヒーに絞って嗜む(たしなむ)のも 趣向なんですが、私たちは~

「産地を旅するコーヒー定期便」では、美味しいだけではなく、 環境や産地に配慮したコーヒーを毎月お届けしてくれるのを楽しんでいます。

野生動物を守る目的を持ったコーヒー、産地の農家さんの生活向上につながるコーヒーなど、 その背景にあるストーリーも楽しみながら そして想像しながら頂いています。




スタッフが産地に足を運び、農家さんと一緒に品質向上に取り組んでいます。 自社焙煎のおいしいコーヒーを、そのストーリーとともに 豊かな時間を過ごしてみませんか?


私のお薦めする産地を旅するコーヒー定期便 ! です。


 



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