堂島＆花畑

体重キープを良いことに

堂島ロール花畑牧場

今まで、ちょピっと我慢したのが～～～～


これから、おやつの時間です。

今年最初の一人ランチ

今日は、今年初のＰＡの日です

もし、昨年最後の日の体重をKeep出来ていたら～

ご褒美が～

凄いです（笑）バッチリ同じ体重で、教室のみで使える金券2000円頂きました。

朝ごはんは、サラダとバナナと、後はちょっと摘んだだけだから

今日は『Cafe La MiIIe』で、サラダプレートを食べました。

美味しかった

今年初の難関クリアでしたどこまで頑張れるかな（笑）

上海「１/２」

２０１０年１月２日（土）

今日は、陸路にて《蘇州へ》

*寒山寺
*留園
　☆運河遊覧
　☆山塘街散策

　●シルク工場見学
　●刺繍研究所見学とショッピング


　お昼ご飯「松鼠桂魚」などの、蘇州料理


　夜ご飯　「全聚徳」にて、北京ダック　



　　　　『刺繍研究所』一針、一針刺しながら・・・表と裏の絵が別々ですが凄いです～～～




　　　『ライオン』




　　　　『トラ』上のライオンとトラは一枚の刺繍です。根気の要る、凄い技術





　　　　　『寒山寺』　寒山寺（かんざんじ）って、名前の寺ではなく、寒山とは隠遁層の名前だそうです。



　　　　　　『有名な一説』　　書道でも書いたこと有ります～～～




　　　　　　　『留園』




　　　　　　『留園』世界遺産だそうです。





　　　　　　『留園』　太湖石




　　　　　　『留園』




　　　　　　『運河遊覧』




　　　　　　　『運河遊覧』船に乗って運河遊覧をしましたが、もろに、生活と直結の運河ここで、洗濯をし・・・多分生活用水もそのまま～～～流れるような夏じゃなくて・・良かったみたいな～～～




　　　　『全聚徳』　北京ダックで有名みたいです。一階は、中国の人でいっぱい、私達は二階席へ～～～






　　　　　　『全聚徳』私達のダックを切ってくれています。




　　　　　　『全聚徳』他の料理もいっぱいです。

上海「１/１」

２０１０年１月１日（金）

羽田空港発　ＮＨ１２８１便　　　　　上海到着　１２：５０（日本と時差１時間）

到着後　昼食レストランへ『麺料理』

午後：《上海観光》
　　*　上海博物館
　　*　上海環球金融中心　（通称：上海ヒルズ）

夕食は、四川料理

　夜はＯＰ：『黄浦江ナイトクルーズ』

今回のホテルは　RADISSON HOTEL SHANGHAI HONGQUAN


　　　『浦東国際空港』




　　　『バスにて、市内へ移動中』



　　　
　　　　『麺料理』　三種類の麺チャーシュ、高菜？、後は？味はいまいち・・・　他にも、テーブルいっぱいの料理
　　




　　　　　『上海博物館』　この、陶磁器が印象的・・・・他は私的には感動なし


　



　　　　　『上海ヒルズ』ここの１００階へ高い所大好きです。



　　　　　　『ヒルズからの夜景』



　　　　　　『スカイウォーク１００』全長５５mのガラスの通路・・下が透けて見えます
　上海ヒルズ：４９２m 手前のビル　４２１m 向うに見えるテレビ塔（丸い展望台がある）４６８m　　　因みに東京タワー　：３３３m





　　　　『ライトアップのヒルズ』



　　　『ナイトクルーズの船』外は寒かった～～～～




　　　
　　　　　　『ホテルの部屋』バスルームがガラス張りしっかり、ブラインドで目隠ししました。・・・お風呂は、落ち着いて入りたいです（笑）

正月も終わり～～

上海から、４日帰って来ました。

色々、有った正月旅行ゆっくりと、自分日記を

書いて行こう。

上海～～～～～凄い所と、な！！所～～～～～～

今回は、５組１０人のツアー熟年夫婦の集まりでした。

それぞれの、夫婦楽しかったです。

上海です

新年早々に上海に来ました。

羽田空港NH1281便　　上海行き　　空港に９：００頃友達が送ってくれたので

何か、人の動きが～～～

最初は、何が有るのか分からなかったのですが～～～

入国審査の所に、見た事ある顔が～～～

そこには、紅白に出た東方さんの三人でした。

彼達は、ソウル行へ

私は、上海へ～～～～～～～～～～

新年早々にラッキーな遭遇でした。

一日目の上海の印象は都会！！

上海博物館上海ヒルズの１００階の
空中展望台へ

そして、『黄浦江ナイトクルーズ』とっても、綺麗な夜景です。

ちょっと、寒いけど～～～～最高の元日でした

ホテルに着いたのが１０時頃・・・・・・RADISSON HOTEL部屋は綺麗です。

一日目は、終わりました。