誕生日を機に一区切り～～！！

今日の東京はちょっとお日様見えたかな？？


　６月３０日　一年の折り返し～～　今日は、　my birthday　

　　

　　　お友達からプレゼントや、メール　頂きました。　　　　

　
　　いつが良いのかな？？　ちょっと、悩んでいました（そんなに大事では無い）

　
　

　　　２５００日を機に～～とも思いましたが、お誕生日の今日にしました。


　６年８ヶ月以上　よく続いたと思います。の～んびりですから、マイペースでの更新でした。色々有りましたが、楽しい日々を過ごすことが出来ました。

　
　マイペースで、取り柄のないブログでしたが、たくさんの方が覗いて下さいました。


　今日を機に一区切りいたします。ここを見てくださった皆様　ありがとうございました。


　　気まぐれ屋さんの私ですから、何かを機に、、、、、、、、、、動き出すかも～～



　　では～～最後に、旦那様が今年も・・・・・ミニトマト植えてくれました。

　　

　　　　三回目の収穫です。　甘くて美味しいです。


　　それでは～～～ごきげんよう　　　　

終わりました～～！！

今日の東京は、起きたときはでしたが～～その後、となりました。。。。。。


　アルバイト月間　終了～～！！　　　　

　やっと、普通の日に戻りました。

　昨夜は、旦那様と疲れたので夕ご飯食べに行って来ました。雨が降っていたので～＾＾＾近場の　「華屋与兵衛」

　

　　豚しゃぶの野菜せいろ　　


　

　　　　旦那様は、天ぷら・刺身膳　　＋　小ざるそば　

　　私のご飯も半分食べて～～よく食べる人です。

　　　自分で作らない　ご飯は美味しいです。


　
　　アルバイトから　解放されて～～普通の日　やっぱり良いです　

　

お誕生日おめでとう～～！！

今日の東京は・・・・・多分～～！！

　残務の三日目　へとへと～～


　ピ君のロッテファンミーティングで知り合ったお友達から　こんな楽しい写真が届きました。

　　

　　　　仕事先の同僚と休みを取って、パーティーしたとか～～二人で弾けたらしいです

　　どちらのお部屋でしょうか　RAIN　ワールドになっている～～凄いです。

　
　疲れも、すっ飛んで　私も、お誕生日をお祝いします。

　　ジフンさん　　お誕生日おめでとうございます　

　


　　


　　

　　

　　今年も、お祝いできました


　さ～～て！！　明日が最後のアルバイト・・・・・・・

豆苗～！！ちょっと、中休み～～！！

今日の東京はちょっと、晴れ間・・・・でも、ドンよりでいつ雨が降るか心配な空模様です。


　アルバイト月間の本番が終了～～～疲れたです。お昼ご飯を食べて、横になったら寝てました

　今日の朝、日本テレビ　スッキリ！！で　シッチーバーゲンの会場を取材放映していました。

　本当に、中国の方の爆買い風景が写っていましたが・・・・・凄かったです。

　何時もの事ですが～～、バイト代　貰わないうちに洋服代に変わってます


　明日からは残務へ～～


　先日、豆苗を買いました。

　

　　　　　これは、私の買ったのでは無いですが～～

　豆苗（とうみょう、ドウミャオ）はエンドウの若菜。元々は大きく成長したエンドウの若い葉と茎を摘んだもので、中華料理の高級食材だったが、最近は主に豆から発芽させた幼い状態のエンドウが根付き、またはカットされて販売されている。

　栄養[編集]豆苗は、β-カロテンを100g当たり4700μgと豊富に含む。これはホウレンソウ100g当たりのβ-カロテン量4200μgの約1.119倍に相当する。その他にもビタミンEやビタミンK、葉酸やビタミンCも豊富で、β-カロテンを含めたこれらの栄養成分は一般的な緑色葉物野菜（ホウレンソウ、小松菜、春菊、ニラ）の含有量を上回る。


　先週、水曜日に買って食べました。以前、テレビで見たような？？

　もう一回　芽が出て食べれるかも～～

　

　

　　　　ちょうど、お刺身が入っていた蓋の入れ物にぴったり収まりました。（１８日の木曜日）

　

　

　　これが、今日の状態です。意外と成長が早かったです。

　
　収穫して、さっと湯通して～～～サラダの中の一品にします。

　　

　　三度目も有るのかな？？　　ちょっと～ホッと一息入れました。




　

腫瘍マーカー検査～～！！

今日の東京は。。。。。。。。。。湿度が

　先週の水曜日　月一のクリニックへ　行って来ました。前から　掲示して有ったと思いますが～～

　目にとまったのが「腫瘍マーカー検査」でした。

　がんの目印となる特定の物質「腫瘍マーカー」腫瘍とは、


体内の細胞の一部が突然、異常分裂してしこりになるものです。良性と悪性があり、悪性腫瘍が「がん」です。

体内に腫瘍ができると、健康なときにはほとんど見られない特殊な物質が、その腫瘍により大量につくられ、血液中に出現してきます。この物質を「腫瘍マーカー」といいます。


腫瘍マーカーは、がんの発生臓器と強い関連性を持つ特徴があるため、血液中にこの物質が基準以上に出たときは、がんがあることが推測されます。

腫瘍マーカーの検査は、がんのスクリーニング（ふるいわけ）として行われますが、現状ではまだ理想的な検査とはいえず、腫瘍マーカーが陽性・異常値だからといって必ずがんがあるわけではなく、反対に陰性だからといって完全にがんが否定できるわけではありません。

　血液を採取するだけで、第一ステップが分かるって事なので、採取してもらいました。

　
　ここの、クリニックでは

　

　　　これだけの検査をしてもらえる。一個づつだと検査費用も相当な額になるらしいですが、確か￥８０００ちょっとでした。

　検査の結果は　大丈夫だと言われました。

　でも、過信せず定期的に検査は（カメラや内視鏡検査）受ける方が良いと～～～

　　胃カメラは経験有るけど～～大腸がん検診は（検便検査のみ～）やった事無いので、今年は考えよう～～

　
　　今日は、旦那様がこの「腫瘍マーカー検査」受けるという事で一緒に来たので

　
　　帰りにランチして来ました。　有楽町ＩＴＯＣＩＡの　スパゲティ食堂　ドナ

　　　　

　　　　ナポリ風　ペスカトーレ　これは、私が食べました。

　　　　旦那様は　明太きのこ、、、、、　撮るの忘れました。


　　有楽町で、旦那とランチ食べたの何年ぶり？？？？？？・

　
　　来週の　検査結果には、着いてこれない（アルバイト残務中）けど～～～大丈夫かな

　

　　区からの健康診断　がん検診　案内来ているので・・・・・・・・早期発見・早期治療　（でも～内心はドキドキ）

アルバイト月間中～～！！

今日の東京は　予報では、雨模様でしたが～～今の所　降ってません。

　６月はアルバイト月間　三回に別れますが、最初の三日間が終了しました。

　本番は１８日～２１日　戦場の様になるだろうな～～


　つかの間の今日　ネイルして貰いました。

　
　

　　　先月もブルー系でしたが、先月はデニム風・・・・・・・

　　今回は、刷り込み？？とか　　マーメード風です。海の中で.。o○　○o。泡が～～シェルもつけて貰いました。

　
　　アルバイト先の人も。。。。。私のネイル、どんなのかな？って楽しみにしている人がいます。


　　季節の　さくらんぼ　届きました。

　

　　　
　　　とっても、美味しいで～～す。


　今月は、毎週末が忙しいので、今日はネイルでホッと一息入れました～～～


　　

　　　さ～～て！！　また、頑張るぞ

関東甲信 梅雨入り～～！

今日の東京は、暑くなく過ごしやすいかな？

いよいよ、 梅雨入りですかー 梅雨は嫌いです。

テンパー髪の毛 うねるので～





紫陽花の花 綺麗です。



ユリの花も、開き始めました…

義姉が入院中なので、旦那が 一所懸命 庭の手入れしています…

早く 退院出来るといいなぁ～

無事に帰って来ました～～！

今日のソウルは、良いお天気でした

最後のホテルの朝食



簡単なバイキングですが～毎日 少し違う 今日はコロコロのおにぎり 韓国海苔がまぶしてある～～

トランク荷造り終わって、ロッテの地下の食料品売り場に～

荏胡麻オイルが欲しかったので～ついでに色々と

ホテルが12:00チェックアウトなので、買い物した物詰めて トランク預けてお昼ごはんへ





お粥にしました…上が旦那の 大ハマグリ 私はあわびでした。

お店は



ホテルの近所です。

イビスホテルの前からバスに乗って金浦国際空港へ～

80%の人はマスクしています…ヨチヨチ歩きの子供も～耳のゴム紐結んで有りました…

定刻の離陸で～









富士山見えました～～歌の通り 頭を雲の上に



伊豆大島が見えた～～

羽田空港の検閲 心配でしたが～ 何時も通りで終了

ニュースとか、帰りの新聞記事見たりで 気になっていましたが、無事に帰って来れました…

MERSも これ以上の広がりも無く終わって欲しいです。

次は、いつ行けるのかな～～！

三日目 最後の夕ご飯～～！

日増しに マスク人口が増えている様に感じます。

姪からも、LINEでニュース情報が入ります

空港でも、韓国からの入国審査 手荷物より厳重とか？

私達も、マスクしての 外出です～

最後の夕ご飯は、色々歩いて ホテルの前にある焼き肉へ













色々な種類の焼き肉 石焼きビビンバ付き

二人共 食べ過ぎ～～ 少し前 キンパを～

明日は、午後便で帰ります～～

来る前から、MERS騒ぎで 姪達も心配してくれましたが～来てからも色々と


無事に通関出来ます様に～ 今日は、早く寝ようかなぁ

って～～まだ、早い！ 金曜なので、外は賑やかです。

三日目つづき～～

三清洞は、新しいスイーツのお店がいっぱい有りました～～





青瓦台の前から 景徳宮へ ここの中も久しぶりに来て見ました…

韓国ドラマの世界だ～～



















































ポツポツ雨が降っていましたが、傘をさしたりつぼめたり～くらいで、ちょっと寒い位で歩くのに丁度良かったです。

ソウルへ来ると～歩きます。

夕ご飯は～～？