鰈の煮付け ・ 鯨ベーコン ・ 出汁巻き玉子 ・ 冷奴 ・ オクラと山芋 ・ 胡瓜と若布の酢の物 ・ そら豆 ・ やずや発芽十六雑穀入りご飯 ・ 味噌汁( 白菜 )
《和 うちごはん》
鰈の煮付け ・ 鯨ベーコン ・ 出汁巻き玉子 ・ 冷奴 ・ オクラと山芋 ・ 胡瓜と若布の酢の物 ・ そら豆 ・ やずや発芽十六雑穀入りご飯 ・ 味噌汁( 白菜 )
《和 うちごはん》
鰈の煮付け ・ 鯨ベーコン ・ 出汁巻き玉子 ・ 冷奴 ・ オクラと山芋 ・ 胡瓜と若布の酢の物 ・ そら豆 ・ やずや発芽十六雑穀入りご飯 ・ 味噌汁( 白菜 )
《和 うちごはん》
