ヨガに行って、インストラクターに無理な体勢で
もう少しと足を引っ張られ、背骨を痛めた💦
本当に痛いと、声が出ないだね~
手をバタつかせたのだが、わかってもらえず。。。
🏡家に帰ってから、痛みが酷くなったので
インストラクターに痛いようで病院行くなら一緒に行くので連絡してね
と言われたので、連絡したが結局一緒には行かず、
私だけで整形外科を受診🏥
インストラクターは損害保険等に入っていないので
わたしの健康保険で支払い👛
明後日、MRIを撮る予約をして、
痛み止めの薬💊を処方してもらい帰宅🏡
L:わたちみたいにぐーたらしてれば よかったのにね
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本当、こんなに暑いんだから、🏡でぐーたらしてればよかったと反省😣
無理は禁物!!