今日のワンごはんは・・・チキンとキャベツのワンバーグ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0100.gif)
シリコンスチーマーにワンバーグとパプリカ、オクラを入れて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/5c/0758526f50e57b57480655d90ebe7d75.jpg)
電子レンジでチンして![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0184.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/6b/fb6f0335872defbc4ad9c281106ad7f1.jpg)
出来上がり~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/d3/8d6fa5df7343a5f4c85678e676973e51.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/63/c9452900a8d60e9f876bf9f26efef626.jpg)
うまそ~ッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
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シリコンスチーマーにワンバーグとパプリカ、オクラを入れて・・・
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電子レンジでチンして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0184.gif)
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出来上がり~
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うまそ~ッ
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まずはレモンから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4c/af7bdaa49cadbeedd93a5882ef61885f.jpg)
レモン「お肉はやっぱり美味しいわネッ
」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/91/86ada7caf3f1b44e295cfe65567c1bae.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4c/af7bdaa49cadbeedd93a5882ef61885f.jpg)
レモン「お肉はやっぱり美味しいわネッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
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次はライム
ヨシッという前に・・・フライング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0212.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0212.gif)
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ライム「美味しいわッ
おかわりちょーだーい」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/40/47d74b030a60bd1f2aba784e1311e336.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0247.gif)
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最後はミント
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ミント「ワンバーグは大好物よッ
、パプリカもおいしいわッ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/fd/b9930fb4eaf5a218ccffe92c6883483b.jpg)
みんな、美味しかったね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
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ミント「ワンバーグは大好物よッ
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みんな、美味しかったね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)