2回ほど目が覚めつつもよく休みました😴
12時間も‼️
歳を重ねると睡眠時間は少なくなるはずですが、
私は変わらずよく寝ています😅
今日も用事がなければ、もっと寝ていたかった🥱
友人は、寝るのも体力がいる。長時間眠れるのは元気な証拠！
と言ってくれますが、どうなのでしょうか😄
心療内科の先生から頂いているお薬は8時間の睡眠持続の効果💊
睡眠時間が少なくてもちゃんと起きてしっかりと活動できるお薬です✨
小学校高学年くらいからは寝起きに時間はかかっていますが、起きようと思えば起きれますし、夢うつつの時間が結構好きで楽しんでいます。〜🧚♀️
今日の用事はシャンプーをお願いしていたウィッグのお迎えとメイク用品をプラスしに💨
コロナ禍と闘病でメイクがとても適当になっていた私。
少しずつメイクリハビリしてます。
もう以前はどうしていたか忘れてる状態😆
最近日焼け止めオンリーからファンデーション➕お粉に成長しましたが、オフする時に洗顔だけでは心もとない。
クレンジングを新たに増やす気満々💨
だったのですが…、
今の洗顔料にメイクオフの機能もある事がわかりめんどくさがりやの私は迷わず洗顔料で一本化する事にしました😂
より機能を発揮する裏ワザを教えて頂き、なるほどー。
今夜からトライします！
その後も楽しく用事を済ませて帰宅🏡
今日のお夕食
手抜き続きです💦
容器のままでごめんね🙏
冬瓜のエビなんとかはガラスの器に盛り付けるととても素敵な一品になるに…、
食材達にもゴメンナサイ🙇♀️
栄養的には、
主人メイドのニンジンジュースがあるから大丈夫…、よね！
ありがと❣️
お夕食後にはこちらを
爽やかな高原の味でした。美味しかった😋
