サッと前屈みで取ろうとした時、
腰に⚡️
痛ーい！
家中に響きわたる私の声。
3度目のギックリ腰を体験しました😞
毎回感じ方が違っていて、今回はまさにドイツ語ルーツのwitch’s shotでした。
こんな矢に
刺された感触。
一瞬何か分からなかったほどです😵
悲しい一日となりました😔
カイロを貼ってひたすら温めています。
温めると痛みが和らいで気持ちいい☺️♨️
私はいつもは局所的に温かいのは苦手で、カイロを常備していなくて…、でも、
こんな時は貼りたい！
どこかにあったような🤔、と探してみると、
母の部屋に🤩
お母さん、亡くなってから３年になるのにいつも私を助けてくれてありがとう🥹
早速ペタッと。
消費期限が切れているからなのか、10時間持続！が数時間でフェイドアウト〜。
こまめに貼り替えています✋
主人は腰痛持ちなのですが、私は大丈夫！と思っていたのに…、
もう3度目の魔女からのお見舞いです⚡️
今回が一番鋭い痛みだった…。
始めてギックリ腰になったのは、庭で真鍮の日時計を掃除の為に動かした時で、
本当にギクッと音がしました。
始めてだったので、
これが噂のギックリ腰なのね、と。
今回は完治まで何日かかるかなぁ🙁
そんな中でも食いしん坊なので、ツナのオープンサンドが食べたい！と昼食につくってみました。
オープンサンドにはフレッシュなオレンジジュースがぴったり🍊
美味しかった😋
主人は元気に通常運転となっております✌️が、油断は禁物☝️
まだまだ別居生活は続きます😅
今日は年度末のお仕事をしてくれて、
ありがと❣️
