リムパーザ服用333日目 黒鯛の炊き込みご飯🥢

ひさーしぶりにお夕食は炊き込みご飯です。

主人が炊き込みご飯をあまり好きではないので、どうかしら？

無事にOKをもらいました😄

そして冷房の季節だからこそ温活を大切に❗️

和漢出汁を使って

白菜のオリジナルスープを作ってみました。

こちらも好評で嬉しい😍

身体がポカポカです。

せっかく温まったのに食後にメロンのシャーベット😅

美味しかったけれど身体には良くなかったかな。

冷えないようにひざ掛けをして頂きました😂

これから明日のCT撮影のために診察時間を変えて下さった乳腺外科の先生に感謝のお手紙を書きます💌

いつも私の不安に寄り添って下さる先生✨

手が痺れているので細かい文字は上手く書けないけれど感謝の思いが伝わりますように🙏

明日はCT撮影です。昼御飯は絶食😣

半年ぶりで緊張するなー。

主人が仕事を休み一緒に行く事が出来るので心強い。ありがと❣️

お隣のバラがとても綺麗です🙂

勢いのある赤色、元気が出ます💨

リムパーザ服用332日目 仲間入り～！

今日は足のトレーニングにクリニックへ。

理学療法士さんからイボイボコロコロボールを使った新しいトレーニングを教えて頂きました👣

帰りに早速購入！

我が家のトレーニングコーナーに仲間入りです。

足の裏には感覚器官がたくさんあるので刺激をする事で足のアーチや機能を守るそうです。

すぐに片足ずつバランスを保ちながらコロコロ➰➰😃

教えて頂いたいくつかのトレーニングをしてみました💨

理学療法士さんに、手術をしてからお腹をかばって姿勢が悪くなったように思うんです😔と話してみると、

姿勢良い方ですよ。

わー、嬉しい🤩

そして気になるようだったらと姿勢によい体操を教えて頂きました✨

頭を真っ直ぐにして両腕を少し開きクルンと手の平を後ろに。

ポイントは肩甲骨を意識しながら。

良いこと聞いたわー✨

そして、

頭は6キロくらい、でも前かがみになると30キロほどの力が首の付け根にかかり肩が凝ったり悪い姿勢の習慣がついてしまう、と教えて頂きました。

前屈みってスマホを持つ時の姿勢だわ。気をつけなくては。

早速ハッ📱と思った時に数回姿勢をスッとしてクルリン➰としています。

お医者様にお願いしてトレーニング期間も延ばして頂きました。

色々なトレーニングを覚えて大事な私の足とがんばらなくちゃね😄

でも…、

新しく習ったトレーニングを覚えきれないのが悲しい😅

リムパーザ服用331日目 お洋服難民、一件落着✌️

主人はイギリスが大好き🇬🇧

身に付ける品は英国もので出来る限り統一の凝り屋さんです。

なのに、商社の都合で撤退したり…。

いよいよお洋服難民になりそう😢

と思っていたらこちらがありましたー👏

今日は始めて伺うのでオーソドックスな品を一着頂きました。

おしゃれに興味が無さそうに見えるのに🙏実は細かい。

お母さんがとーってもおしゃれな女性だったものね✨

お帽子がよく似合っていらした👒

お父さんも背が高くて始めて会った時には、わぁ素敵！品があって柳生博に似てるー🤩と思ったわ。

アッ、お父さんも同じシャツを来ていらした✨

主人が安心してまかせられるブティックが見つかって良かった、良かった😄

ランチは相変わらずキーマカレーがマイブーム😆

主人はお付き合い🙏

タピオカミルクティーはランチだけでは足りずに帰りに追いタピオカミルクティーとなりました🧋

主人にあきれられているのを感じるなー。

私自身も、もういい加減にと思っています😂

今日も一緒に楽しかった🎵

ありがと❣️

明日は病院デート、よろしくお願いします🎀

リムパーザ服用330日目 ふたりでお祝い🎉

330日を迎えました😄

主人が用意してくれたケーキを楽しみつつ、いつも節目の日を迎えると感謝の思いと今までの色々な出来事を思います。😢😄

皆さんの応援の力で前に進む事が出来ています。感謝、感謝です🙏

340日目目指してがんばりまーす💨

🎠🎠🎠🎠🎠

昼はおうどんを

5分で出来上がりです。

つるる～ん🥢

私が大好きな平たいきしめん。

パスタもタリアテッレが好きです。

美味しかった😋

味覚障害が落ち着いてから正しい味がわかって嬉しい😆

お夕食には頂いた美味しいパンに合うメニューで

冷たいさつまいもとコーンのスープ、生のタコのカルパッチョ、エビとキノコたちのオリーブオイル煮等々です。

ハードなパン✨

ワイン、オリーブオイルにぴったりで主人も私もルンルンの時間でした😋

全粒粉と言うのも癌患者の私には嬉しいところです🙏

こちらはライ麦のパンでナッツやドライフルーツがたくさん✨

明日の朝食で頂くのが楽しみです🥰

有り難うございます❣️❣️❣️

食後のお茶では修学旅行のお土産のかわいいクッキーを

この間中学生になったばかりなのにもう三年生。

応援しているわよ。

どうもありがとう🥰

🎠🎠🎠🎠🎠

夕方に頼んでいたお花が届きました。

レッスン室にぴったり！

私のオーダーをよくわかってくれて嬉しいなー🎵

こういうSHOPがあるとホッとします😃

良い日だったわ～✨

楽しい夢が見られそうです🎀

リムパーザ服用329日目 好評🥰

主人は癖がある食べ物は苦手。

ハーブや紫蘇等はなるべくソッと料理にしのばせてます😆

今日は久しぶりに豚肉と豆腐そしてミョウガの炒めものが食べたくなりつくってみました。

カンパーイ、の後に予めミョウガの事は話をしておきました。

多分主人からはブーイングだわ🐽

と思っていたら…、

｢美味しいね！｣

びっくりー😄

ミョウガの味がうまく調和しているとの事。

嬉しいなー🎵

う～ん、お料理も音楽も何事も調和よね。

これからも心得ておきまーす🙋

🎠🎠🎠🎠🎠

玄関の赤い花、とてもエネルギーがあり綺麗✨

赤色からは元気がもらえます。

毎日お世話をしてお花と対話のひとときが楽しい❣️

この数日少し咳が出ていたのですが、治りました。

小さな事でも、ドーンと悪い方に考えてしまってちょっと疲れるわ。

なんと言っても卵巣癌の進行がアッと言う間だったので…。