☆研修会で遠出中～(*´˘`*)☆

キャンセル待ちをしていた英語指導者研修会…

3日前に～

『お席がご用意出来ました(*´˘`*)』と

連絡がありました！！




ヽ(´∀｀)ﾉほんとですかっ♪♪♪


やったー！！！



あわてて会場の場所の近くのホテルを予約っ！！

今回は2日間…

朝から晩までｽｹｼﾞｭｰﾙいっぱいっ！

ゆっくりする時間がありません…


なので…

ラグジュアリーなホテルはおあずけです(◦ˉ ˘ ˉ◦)




ん？開始時間を見ると…




げっ？始発でギリギリやんっ！！Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ




あっ、東京会場なのです(*´﹀`*)



ん？終了時間も遅い…




…ってなことで…



3泊4日になりました！



娘～～っ！！

泊めてぇぇーー♡♡



娘『ええよ～(*´˘`*)』








(∩˘ω˘∩ )♡ｶﾜｲｲﾔﾂﾒ♪



では、手料理は最終日ということで～




今晩は～美味しいお店よろ♪



娘『おけ』






ふふふ～ヾ(●´∇｀●)ﾉﾀﾉｼﾐﾀﾞﾅｰ♪





.

☆あったぁーーーーー｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡☆

ひゃっほーーーー‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››♡


ありまひたぁーーーーっっっ！！！







ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ♪♪♪

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ♪♪♪




うぅ…よかったぁーーーー…


｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡





ジムに持って行ってる

ヘアアイロンのバッグのポケットのなかにいた♪


(ｱｲﾛﾝまでジムにもちこんでるんか(๑¯ω¯๑))

(だって髪をくるりんして帰りたいから(*´﹀`*))




そーいえば…


落としたらダメだからと…

ポッケにいれたんだった…;( ; -᷄ ω-᷅);



↑見つけて初めて思い出すなんて…

ﾔﾊﾞｲﾔﾝ…ﾊﾞｶﾊﾞｶｯ…









でもよかった…｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡



またよろしくね～♪






.

☆ないないないないないっっっ！！！☆

はんぺんくんのコインケースがぁぁーーー

そらちゃんグッズのコインケースがぁぁーー





ないないないないっっ！！！



｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡



毎日持ち歩いて…

↑クロレッツの粒ガムを入れている(*´﹀`*)

↑ガムを噛むと集中力が増すと聞いたことがあるから♪




あの優しいお顔みて癒されてたのにーーーっ！！





ないないないないっっっ！！！





｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ






どこいったのぉーーーーっ！！！






お願い…


出てきてぇーーーー｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡







.

☆柔軟性大事☆

ぎょぇーーーー！！！

痛いーーーーーっ！！

しぬぅーーーーーっ！！！

ぎぶーーーーっ！！








あっ…失礼致しました…(；´∀｀)



あいてる時間にジムを詰め込んでいます…



体測定と…

(↑数値でみるとまじやばい体脂肪…( °_° ))

(↑ﾒｼﾞｬｰﾘﾝｸﾞこの上なく恥ずかしす…(°Д° ))


（；^ω^）ﾊﾊﾊ←笑うしかない…



そして～

いきなり鬼のようなストレッチ…Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ



お腹の筋肉をぎゅうううううう←押されてる



いてててててててーーーーーっ！！

むりぃーーーーーーーーーっ！！




まぁ、早くスレンダーに！との希望をだした…

わたくしのためのプログラムなので～

がんばりましたっ！！

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡


お次は、エクササイズ〜

身体をやわらかくするんですが…


トレーナーさん『だいじょぶ～まだ行けますよ～！(*´∇｀*)』



むむむむむむりりりりですぅーーーーっ！！

いたーーーーーーーーっいっっっ！！

げんかいいいいいいですぅーーーーっ！！



トレーナーさん『ほら！いけた(*´﹀`*)』






はぁはぁ…｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

簡単なエクササイズで〜

50キロ走ったくらい汗だくのわたくし…

メイクもどこへやら…



すいませんこんなすっぴんで…

お見苦しくてすいません…:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ



トレーナーさん『ふふふヽ(´∀｀)ﾉだいじょぶです！汗かいてくださいっ！！』



;( ; -᷄ ω-᷅);まじすんません…







でも…あれ？

足…あがる…軽い(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)



トレーナーさん『でしょ♪( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧』





ふしぎ…(　ºωº　)





トレーナーさん『次は肩甲骨を～少し痛いですよ(*´˘`*)』



えっ？Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ








っっっ！！！









いてててててててーーーーー！！！

↑整体の如くぐりぐり背中を！！



少しちゃううううううーーーーっ！！



｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡









はぁはぁ…








ん？



あれ？




肩が軽い…





トレーナーさん『でしょ♪(*´﹀`*)』








洗脳や…

わたくし…


洗脳されてる(๑¯ω¯๑)










体が…




軽いっ♪





(´▽`*)ルンルン♪

↑帰りの電車イヤホンそらちゃんロキ中～♡






.

☆ロキと～☆

そぁう♡♡♡♡




…なんとかわいい♪(๑⃙⃘°⌓°๑⃙⃘)…ふぇーん…



母性静かに爆発中…♪



nqrseくんGJ…(*￣∇￣*)ﾌｯ♪




わあまふくん♪
食べましたNeruさん♪
やばあらきさん♪
こわnqrseくん♪
よちよち天月くん♪
真顔いんふぉさん♪
きっつうらたさん♪
えぇさかたん♪
かえせ智久くん♪などなど～


楽しすぎる界隈に癒されるヾ(●´∇｀●)ﾉ





そしてわずか4分後のそらちゃん豹変ぶりに笑


そらちゃんGJ…(*￣∇￣*)ﾌｯ




なんだかいい雰囲気だなぁ～❀.(*´▽`*)❀.










『おうっ♪』

『やっほ♪』

きゃわ～(*´∇｀*)


『エレークトリック～』ヾ(●´∇｀●)ﾉ


『ぶっちゃけ～』


『お互いになぁーーーーっ！！！』

(/∇＼*)｡o○♡(/∇＼*)｡o○♡


『らーぶそんぐ～』

『ロックンロールｯ!!!』

(/∇＼*)｡o○♡


『お互いさまぁぁーーーーっ！！！』


‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››♡






だんだん荒々しくなっていくところに

ドキドキ～(〃▽〃)ﾎﾟｯ

あのそらちゃんがっっっ？(〃▽〃)ﾎﾟｯ



ハイトーンボイスシャウトサイコーですっ！！

( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧やばやばやば～♪











.

☆ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ～:( ;´꒳`;):☆

今日のお昼…電車の中にて～\( •̀ω•́ )/




18時のそらちゃん動画～

めーーーっちゃ楽しみだなぁ～♪

«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ






……なーんて♪待ち遠しい♪気持ちいっぱいで～

空き空きの電車の中でゆったり椅子に座り～

ブログを打ってましたが～







ジム帰りなので…

……その打つ手が…

震えています…:( ;´꒳`;):/□ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ…





昨日の背中激痛もあって…

お休みしようかなと思ったのですが…

整体もして下さるので行ってきました！





えっ？ベンチプレス？？Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ




トレーナーさん『さぁ、いきましょうヽ(´∀｀)ﾉ』



えっ？あの？背中が…



トレーナーさん『はい！いーーーちっ！！ヽ(´∀｀)ﾉ』





くぅぅぅーーーーー:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ


むりぃーーーーーーーーーっ！！:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ



















はぁはぁはぁ…｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

う、うでがぁぁぁーーー｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡





『さぁ、もう一度いきましょう～ヽ(´∀｀)ﾉ』

『楽しいですね～ヾ(●´∇｀●)ﾉいーちっ！』







ぎょぇーーーー！！！:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ

ぎぶーーーーっ！！:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ


もう、うでがぁぁぁーーーっ！！















:( ;´꒳`;):ってことで…

冒頭に戻る……


二の腕がやばい…｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ…





でも、次、そらちゃんに会う時に

ｼｭｯとしてたいからがんばるっ！！

(*´﹀`*)












.

☆ゆったりな休日が…☆

そらちゃんっ！！

イベントお疲れ様でした(*´˘`*)

今日はゆっくり休めたかしら…♪

それともお仕事だったのかしら…


大好きなゲームいっぱい出来て～

疲れも吹っ飛んでたらいいなぁ～♪

(∩˘ω˘∩ )♡







わたくしは本日おやすみっ！！

………寝てました(*´˘`*)

しっかりぐっすりごろごろ～♪

日頃の寝不足を取り戻すかのごとく～



やっぱ休日大事だなー(*´∇｀*)


いっぱいそらちゃん歌声聴いて～

録画していた、るろ剣2本観て～

英語DVDお勉強して～



はい♪(*´﹀`*)

有意義な休日でした～♪










そんな中～


洗い物してる時に…














ズキッッッ！！！！！！！！！












痛いっ！！！！！！！！！








左背中に激痛がっ！！！！！







ｲﾀｯ(°д०॥)✷✸！！！！！




い、息が…




前かがみになって動けない…






痛いーーーーーーーーーっ！！！











しばらくしたら…






(〃´o｀)=3 ﾌｩ





おさまった…






なになに？？？:(´◦ω◦｀):




びっくりした…







再び、洗い物しようとキッチンに立つと…










ｲﾀｯ(°д०॥)✷✸！！！


いてててててててーーーーーっ！！








なになになに？？？∑(((((ﾟдﾟ；ﾉﾉ


なんなんなんなん？？？∑(((((ﾟдﾟ；ﾉﾉ






こわい…




激痛の中…





ぐぐる…






左背中…激痛…







いろんな病名書いてあるけど…




【デスクワークとかで血行が良くない時に痛む】

【運動不足】




くぅっ…:( ;´꒳`;):


これだな…

確かに…

仕事は7時間とか座りっぱなしだもんな…










運動しなきゃ…




ジム…がんばろう…(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)








とりあえず…

温湿布貼ってみる…

効果の程は…不明…(；´∀｀)ｷﾌﾞﾝﾃｷﾅ…ｼｮﾁ。











5年前も同じことをしてた


進歩ないなぁ…わたし…（；^ω^）
.

☆イベント終☆

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

そらるさんﾗｲﾌﾞのセトリをみて…

泣いております…


｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡


大好きで毎日聴いてる曲ばかり…

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡


大好きで聴きたいと思ってた曲ばかり…

｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡




ｷｷｷｷｷ…ｷｷﾀｶｯﾀｧｰｰｰ





ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡おろろーん…












そんな思いのまま…

涙を拭き拭き…


今日の指導者講習会の復習課題をしております…



(講習会自体はめっちゃ楽しかったし～めっちゃお勉強になったし～たくさん吸収して大満足で帰ってきたのです～ヽ(´∀｀)ﾉ)



ですが…最高すぎるセトリをみて…



il||li (っω-`｡)il||liずーん・・・

il||li (っω-`｡)il||liずーん・・・

il||li (っω-`｡)il||liずーん・・・


↑こんな感じで握る0.38の水性黒ボールペン…








行きたかった…｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡

だめ…あきらめきれない…



(…いやいや、もう終わってますけど( ¯−¯ ))









・・・・・・・・。









あっかーーーーーんっ！！！:(´◦ω◦｀):


お勉強が全くもって手につかんっ！！:(´◦ω◦｀):












ポチッとな♪








(∩˘ω˘∩ )♡←YouTubeそらちゃん視聴中♪



(∩˘ω˘∩ )♡うっとり…



ダブルミリオンおめでとう～！

‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››♡ｽｺﾞｰｲ♪










(∩˘ω˘∩ )♡はぁ…ちょっと復活♪








おしっ！


そらちゃん歌声聴きながら～


課題を終わらせようっ！！\( •̀ω•́ )/♪















そして～

次のﾗｲﾌﾞのお知らせを…

いい子で待ってようっ！！


(ㅅ´ ˘ `)ｺﾝﾄﾞﾊｱﾀﾘﾏｽﾖｳﾆ…♪








.

☆イベント☆

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしておりますこんにちは(*´˘`*)

ただいま電車で…

やっとゆっくり座って…

そらちゃんの歌声を聴いております～♪



今日はそらちゃんイベントーーｯ!!ヾ(●´∇｀●)ﾉ

がんばってね～～～～っ！！

ふぁいっ♪(๑•̀ᴗ-)✩








｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡ｲｷﾀｶｯﾀ…ﾅｾﾞﾆﾜﾀｸｼｵｵｻｶﾆｲﾙﾉﾀﾞ…






でも～

がんばるそらちゃん見習って～

私も指導者講習会…

半日がんばってきますっ！！

✧٩(ˊωˋ*)و✧おー





腕にはお守りがわりの～

そらちゃんとおそろい時計をはめてます(/∇＼*)

なのでとっても心強いっ！！




そらちゃんにとって～

そしてみなさまと～

わたしにとっても～

ステキな1日になりますように…



(ㅅ´ ˘ `)♡














明日はお休みだぁぁぁーーー！

‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››♡






.

☆毎日がはえぇーー:( ;´꒳`;):☆

気づいたらもう夜…

気づいたら…もう夜…


をくり返す毎日…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):はやすぎる…






そんな中…


ディシード？配信で～

マイペースに課金し続けるそらちゃんを見て～

そして出てきたアイテムに

一喜一憂するそらちゃんに～

わたくしずっと…

ほほえみっぱなしでした(´▽`*)ﾂﾎﾞﾙ♪

そらちゃんホントにおもしろい～♪

あぁあああ私ほんとにそらちゃん好きだわ～♪






AtR合宿っ！！


うわぁ～いいなぁ～いいなぁ～❀.(*´▽`*)❀.



お仕事はかどるだろうし～

楽しいこと倍増だろうし～♪


ぷーるいいなぁ～花火いいなぁ～

BBQいいなぁ～♪




私も…合宿したいんです～


家事とか忘れて…

1人でホテルに缶詰になってお勉強したいっ！


ご飯や洗濯の心配なんかしないで

お勉強に集中したいっ！！


❀.(*´▽`*)❀.




娘も息子も高校の時に～

勉強合宿というものがあって3日間だったかな？

ホテルで朝から晩までお勉強してて…


すごくうらやましかったのを覚えてるっ！！






よしっ！


いつか自分のﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟのために～

モチベアップのために実行しようっ！！


✧٩(ˊωˋ*)و✧






ではでは～

明日も早いので…


寝ますっ！！



ｵﾔｽﾐﾅｻｲ…٩(´O｀)۶◌｡˚✩





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