ルルとお出かけ

袋に入れて仕事場へ

今日は夕方ライド

夕方30分ピナレロ君と走ってきました。

夕方ランニング

はやく帰れたので8kmのランニング

ワンコ 寝かたにクセが強い

ワンコ、ひっくり返しで寝てた。