クリスマス終わりましたね。ツリーはしまいました。来年まで ご機嫌よう。(；∇；)/~~
◆膝をやられました！初めての痛み 年をとったんでしょうか？
関節が痛む場合、次のようなケースがあります。
・関節軟骨がすり減ったり消失し、骨どうしがこすれ合う。
・軟骨のすぐ下にある骨で異常が起こる。
・関節包が引っ張られる。
・滑膜が炎症を起こして腫れる。
・靭帯が引き伸ばされて切れる。
これらがいくつも重なって痛みを起こす場合が多くあります。
明日 クリスマスイブ年末で 会員さん出席率悪いし こんな美味しい料理食べて メタボ 太り過ぎに 要注意ですよ。”(ノ><)ノ
動きましょう！運動しましょう！キタ━ヽ( ゜∀゜)ノ┌┛)`Д゜)・;'━!!
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YouTube: K^1 京太郎VSピーター・アーツ.mpg
日本人も ここまできました。今までの努力してきた 選手 関係者の賜物です。
京太郎も怪物なんですがね。
ピーターアーツ 40歳で頑張ります。40までは私もやりましたし動けると 思いますが それからはガクッとくる可能性が高いので 節制が重要でしょう。いつまでやれるのかっ！？
[壁]￢ェ￢=)oジィー・・・