同級生と

今朝、7時から学生時代に同じ陸上部に所属していた友人と一緒に10キロジョギングしました。キロ7分ペースから始めて徐々に上げていきラスト1キロはキロ4分00秒ペース。

卒業して何十年も経つのに世間話しながら、一緒にゆっくり走れる友人が居るってのは良いもんですなー。

本日の自作弁当。ぶつぎり魚肉ソーセージ入り。

お昼ご飯は毎日、教室で将棋の対局を観戦しながら食べてます笑。

ではでは。（ネタが若干、欠乏気味です、、、、）

※明日は第1水曜日のため、教室はお休みです。