○○することが病気をふせぐ

こんにちは恋愛心理カウンセラー&レイキヒーラー&パーソナルスタイリスト心華です🩷

やっと567から少し回復いたしました🥹

明日から仕事。。ちと不安😅

久々にカフェに行ってまいりました🩷

わたし3キロ痩せまして☺️維持したくなるべく質素な物を食べるようにしていたら

ケーキが激甘に感じました😅

さぁ〜わたしくし初めて数日間布団に寝たきりになったのですが

床ずれみたいにあしが痛くなりました👀

そこで体で感じたことをかきます

たまに美容家の人たちは横向きで寝るとほうれい線が出来るから仰向けでしか寝ないという方がいますが

危険かと。。

同じ向きでずっと寝ると老廃物や水分、悪いものが同じ場所に滞るわけです。。

その箇所にかなりに負担がくるということ🤔

よく入院すると一気にボケると聞きますが

ずーっと布団の中で動かずいろんな悪いものが滞るんですよ👀

でね

ヨガははやり逆さまになったり呼吸法で体中に流すので凄くいんだなと思いました👀☺️

ではまた🩷