谷川岳、無事登頂した!
水上温泉の旅 1日目
新幹線 荒天でも時間通り すごいね!
イチゴと芝桜が咲いているよ。
ダイエットって塵も積もればだね。
4月17日横浜健康セミナー、満席だ!
4月17日の健康学習セミナーの受講票が来た!
健康運動指導士東京糖尿病療養指導士会社員生活で体を壊し、1年半で15kg減量した経験あり!いくつになっても10才若く、ポジティブに!
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