大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

溶けそう~

2017年08月26日 07時00分02秒 | 日記
 皆さまおはようございます~~あああ~東京は昨日も暑かった~🎶です!! もう・・とろけるかと思いました。食欲がなくて一日二回の食事に・・・ そしたら看護師さんに、注意を受けました。ダイエットしたいなら一日 三食絶対取ること、そうしないと血糖値も悪くなると・・。あら!それは 失念していました。せっかくよくなったのにいけないいけない。というわけで 昨日の夕食はそばでした。 &nb . . . 本文を読む