皆様おはようございます～！昨日は、ほぼ一日中うつらうつら
していました。寝ても寝ても眠り足りず、眠るとくっきりした
明晰夢をみて、はっと目が覚めました・覚えているのは蓮の花の
写真集をみて、美しさに感動している部分・・。：いい夢でした。
さらに、あまりによく眠ったため、風邪も熱中症もきれいに消えました！
ありがたや・。；
それにしてもいつもは昼寝できないのに、昨日に限ってなんでこんなに
ねむれたのかな？・・とかんがえていて思い当たったのが、上の写真の
ハーブティーでした。アロマのお店で少しぜいたくしてオーガニックで
育てたというティーバッグタイプを買ったのですが、よく眠れるお茶として
有名なカモミールと、夏にすっきりおいしいペパーミントとを買って；
二つ混ぜてお湯で煮出し、ポットに入れて冷蔵庫で冷やして昨日はそれを
一日中飲んでいたのです・・・。、もしかしてオーガニックだと効き目が
段違い？？気持ちよく眠くなって、寝ても寝ても後から眠気が凄かったです。ｌ
高いのが難点ですね～(´;ω;｀)街で安いのを探して代わりにつかおうかな？？
昨日は風邪がよくなってきたので、近所の八百屋さんにだけいってきました。
いつもぬかみそキュウリをここで買っているのです(^^♪日曜日はお休みですから、
昨日急いで行って、とにかく５００円以上をかいました。５００円以上で
くじが引けるのです(^^♪一度二等を当てたことがあって、そのときはおいしい
トウモロコシでした。昨日は・・残念、頑張りました？が、一番下の三等。
でも野菜は一種類ただでいただけます・ピーマンをゲット！！栄養つけよう～(^^♪
今日も暑そうですね。最高は３４度だそうです・・。熱中症にはきをつけないと！
ここまで読んでくださった方方様、まことにありがとうございます＾＾
皆様がよく眠れ、熱中症にもならずにおげんきでいらっしゃいますように・・。
願います！それでは失礼いたします(^^♪
私も眠剤を飲んで 今朝は気持ち良いです
ハーブティの効果 ありそうですね
そのうち 安くて良いものが有ったら教えてください（笑）
パルスイートで甘くして冷たいのを
飲むとこの時期生き返ります(^^♪
安くてよいハーブティー・・」さがして
見ますね～スーパーとかであるかも
しれません・・。のびたさんも眠剤
でいい目覚めはよかったですね＾＾目覚めが
いいと朝の気分が違いますものね・・。
安眠のハーブはカモミールとリンデンです。
リンデンは菩提樹で、夜泣きの赤ちゃんに
飲ませるところんと寝てくれるそうです。・
のびたさんいつもありがとう
ございます＾＾深く感謝いたします(^^♪！
出来合いのぬか床を売っているので・・・
冷蔵庫に入れて・・・茄子やキュウリを入れています。
茄子とトマトが出来過ぎ！！
おすそ分けしたいわ～！
おいしいでしょうね(^^♪
私は冷蔵庫が小さいから、
買ったとして入るかな？でもためしてみたい
ものです(^^トマトはあまり食べないのですが・・
茄子！茄子はおすそわけの
ご相伴にあずかりたいものです(^^♪
なすの煮びたし大好きです(^^♪
今日はなんと鼻血がでていて
外に出るのはむりそうですが・。・
近いうちにぜひ (^^♪お会いして
いただきたいものです(^^♪
きみさんいつもありがとうございます
、深く感謝しております(^^♪(^^♪！
夜から、そんなに暑くも無く、ほどよい風もありで。。。。
でもだんだん夜も暑くなるのでしょうね。今日は少し家のことをやろうかと思います。
お互い暑いけど乗り切りたいですね(^o^)
温度だったのでしょうか？
ねむれてよかったですよね。
体力が回復しますものね。
これから夜、蒸し暑くて寝づらい日が
くるのだとおもうと、覚悟したいですが。・。・
今日はおうちですか・写真はお休みですね。
涼しいお家で、ご飯の作り置きなど
なさるのでしょうか＾＾
のんびりされてくださいませね～
本当に今日は暑いですから・・・
いつもありがとうございます！
深く感謝いたします＾＾！！
眠いのは疲れもあるからでしょうか？
私は直ぐ疲れる様になり、昼寝（２～４時）を一日のメニューに入れています
これが出来ないと７時位からうつらウツラし始めます（笑）
私は疲れが眠気の原因です
kaoさんはもしかしてオーガニックの効き目があったのでしょうか？
寝るのが一番の薬ですね。
＞風邪も熱中症もきれいに消えました・・・
あら？kaoさん、風邪と熱中症を営業中だったのでしょうか？
さっさと営業を停止して下さい、お身体に良くないです。
気温の乱高下にはまいります、風邪・熱中症にはお気を付け下さい。
今宵お寛ぎ下さい。
しれませんでした。風と熱中症、また
ぶり返してしまいました・・＠＠
食料はたくさんあるので、ちょっと
安心です・外に買いにいかなくてすみますから・・。
早く治すようにしますね！
masaさんもお昼寝されますか？
ウオーキングさんぽでおつかれなのでしょうか。・
お昼寝は気持ちいいですね＾＾
気温、今日は暑くて大変でしたね。・
masaさんもお大事になさってくださいませね。・
いつもありがとうございます＾＾
深く感謝しております！！
私は仕事柄昼寝は出来ないけど
ぐっすり眠ると次の日楽なんですよ。
体調もよくなりよかったです。
本格的な夏がやってきそうですよ。
お互いに気配り・心配りして
この夏乗り切りましょうね。
きているので、・・二、三日分の
おかずを作り置きしていました。
しっかりと火を通して安全に・・。
これで寝込んでも大丈夫と思います＾＾
肉じゃが、チンジャオロースと
ちょっとかろりーがありますが、あとはご飯は
おかゆにして・；・。乗り切ります！
ほんとに天候が不順ですね。・牡丹さんも
どうぞ夜、ぐｊっすりねむって回復されてくださいませね＾＾いつもありがとうございます１
深く感謝いたします！お体お大事になさってください・・。