大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

ふああ・・・。zzz・・・。

2014年03月16日 08時27分19秒 | 日記

ねむようございます・・。皆様、ご機嫌いかがですか??

私はもう、お察しの通り眠くて眠くて、

というのは多分久しぶりの新聞配達を一週間無事にやり遂げたので、

自分にご褒美に今日はアラームもかけずにいくらでも寝ていいと

したのです^^。そうしたらもう眠りました、

もうこのまま永眠するのではというくらい眠りました^^(笑)

 

おかげで今朝は元気です、実は昨日は朝寒かったせいか、

新聞配達の後なぜか下半身が冷たくて冷たくて、具合が悪かった

ので、ブログもかけずぐったりとこたつで伸びていたのです;;。

体を温めようと、湯船にお湯を張り、浸かりましたが、どういうわけか

下半身だけが冷たい、お湯の熱さを感じない。怖くなって早々にお湯から

出て、ベッドにもぐりこみましたが下半身の冷たさがじわじわと登ってくる、

本当にもう昨日は怖かったです。

 

今朝はおかげさまでぐっすりと眠ったせいか、下半身もなんともありません。

・・多分。あと、夢見もよかったです、春のせいか、可愛い服の沢山おいてある

店であれこれ試着してたくさん買う夢でした、楽しかった~。^^。さて、目も覚めてきました、

今日は洗濯日和で嬉しいです。一週間、自分、お疲れ様!来週も頑張ろうという気になりました!

やはり、たまには休息も必要なのですね、それが身に染みてわかった今日でした^^。

 

このつたない記事をここまで読んでくださった方々様、本当にありがとうございました、

皆様、一週間、お疲れ様です、今日はどうぞごゆっくりお休みください^^。

本当に、お疲れ様でした・・!!


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12 コメント

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今日は暖かい・・。 (mo_ri2200)
2014-03-16 09:24:14
16日は全国的に暖かな陽気とか?

絶好の洗濯日和で、冬の大物を洗うのも良いですね。

楽しく仕事して、楽しく食事をする。

疲れてくると、食べるのも億劫になる事も・・、少し糖分を配達途中で補給しながらエネルギ補給をするのも良し・・・。

無理をしない事で持続できると良いですね。

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moriさん、おはようございます! (kao)
2014-03-16 09:39:52
やはり昨日は、だいぶ疲れていたのでしょうね、
今も眠くて、洗濯の間また一眠りしようかと思います。
糖分を補給しながら配達はいいかもしれませんね・・、。
試してみようかしらん。ビタミンシーの入った100パーセントの果汁のジュースを少しだけ、とか、考えてみます。
温かい心の和らぐコメントを、誠に有難うございました!!
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kaoさん こんにちは ♫ 。 (masa)
2014-03-16 11:03:38
kaoさん

頑張ったご褒美が寝る事でした、
休養もした方が良いと言う教えのご褒美でしょうか、
色々経験をして、立派な人になるんですね、
若気の至りで、突進している感じですからね、
休養もお忘れなく。
マラソンの練習も休養日を取りますよ。
今日もお元気にお過ごし下さい。
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masaさん、こんにちは! (kao)
2014-03-16 11:56:48
突進していますでしょうか??
そうかもしれませんね~、
ちょっとづつ休憩を取りながら
日々頑張っていきます、
マラソンの選手も休養日があるのですね~、
やみくもに頑張ればいいということでは
ないのですね・・。
誠に参考になるコメントを、誠に有難うござい
ました!!
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ヾ(✿❛◡❛)ノこんにちは (たま)
2014-03-16 14:06:30
アラームなしで就寝私も月に1・2度ほど有ります。
時間に束縛されないので私も毎回爆睡でスッキリ目覚めています。
下半身だけの冷え大丈夫でしょうか?
今日は洗濯日和ですね~
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たまさん、こんにちは! (kao)
2014-03-16 14:27:00
たまさんも爆睡されますか??
私は、今日はすっきりとはいかず
まだ眠いです・・。下半身だけの冷え、
経験したことがなかったので、昨日は
とても心配していました、今日は一応
体を動かして温めつつ、栄養のある
アボカドを食べて、力を付けようと思っています、
洗濯日和で二回洗濯しました^^気持ちいいですね^-^
お優しいコメント誠に有難うございます!!
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爆睡羨ましい。 (takaちゃん)
2014-03-16 17:35:00
私など年齢的なものとは言え、真夜中に目覚めてそのままうつらうつらしながら朝を迎えることが最近多くなりました。
でもエネルギー消費が少ないから、それも良しですが、kaoさんみたいに現役バリバリの人は、時には爆食、爆睡でエネルギーを蓄えなくては持ちませんよ。
この日記を読んでいて、そう言えば若い頃、時に爆睡すると、自分を取り巻く何もかも(心身や景色まも・・・)がリセットされ、「よ~しやるぞ!」と、さわやかな気分になれた事を思い出しました。
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takaさん、こんばんは! (kao)
2014-03-16 18:08:02
爆食^^したいですが、いろいろと
後が怖いので爆睡にとどめておきます・・、
(笑)心身や景色までがリセットされるというのは
今日体験できました、takaさんも体験されたことがあるのですね~^^。心地よい感覚ですね^^。無茶はいけないとは思いますが、またこういう感覚は体験してみたいです!!暖かいコメント、誠に有難うございました!!
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kaoさん おはようございます ♫ 。 (masa)
2014-03-17 07:17:04
kaoさん

今日はすっきり目覚めでしょうか?、
大体、若い時は眠いんですね、
寝むい事は、若さの特権でしょう?(笑)
今日もお元気にお過ごし下さい。
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masaさん、おはようございます (kao)
2014-03-18 07:28:55
きのうはコメントいただいたのに
おそくなりすみませんでした・・。、
お優しい言葉をかけていただいたのに、
昨日は体調が悪く、満足にブログを覗けませんでした;;
今日はゆったりとやすみつつ過ごしてまいります、
コメント、誠に有難うございました!!
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