皆様こんにちは～＾＾♪私はこのところ和風が続いたので、
イタリアンを作ってみました＾＾❤といっても簡単、
ズッキーニと玉ねぎとなすと鶏肉をオリーブオイルと
マジックソルトとワインで炒め蒸しただけですが・・・、
あとで気が付きましたが、ガーリックもいれればよかったな。・
あとズッキーニは黄色だけでなく緑も入れると色合いが綺麗だったな・・
などなど思い付きはあとからあとからやってきます。
でもまま、つくってしまったしリベンジはまた今度！！
今はラベンダーとマージョラムとペパーミントのアロマで
休んでいます。親が送ってきてくれた糖尿のレシピ本を読んでいます。
ふむ。（・。・）とにかく薄味、焼くか煮るで揚げ物はしばらくお預け・・。
野菜を多く取り・・・・、鶏肉は肉の中で一番糖尿に悪影響を及ぼさない
肉であると。勉強になりますね・・・、
御礼もかねて、かもめーるで母に誕生日プレゼントのはがきを送りました。
あまり高いものをおくると怒られるので・（心配してくれてるのだな。・・・
ホロリ。；；）くじ付きのカモメールです。
当たると五万円です。当たっているといいなあ！！
きょうもまたバルバルバルと取材の飛行機が飛んでいます。
それだけ無残な事故だったのでしょう。
それではここまで読んでくださった方方様、誠にありがとうございます；；
皆様は突発的な事故にあいませんで、ご無事ですように；・・・、
お祈り申し上げます。私も気を付けます；；！！
それでは、どうぞお元気でいらして下さい・・、
失礼いたします・・・。
母さんの誕生くじ付きカモメール良いですね。
KAOさんの気持ちに、きっと喜ばれるでしょう！
セスナ機事故は、前住の町内とか、危なかったで
すね！
普段から、kaoさんの神仏を崇める気持ちが、遭
遇を免れたのかも！
痛ましい事故でした！
多発する人災、天災、被害者の方は突然天から
降ってきた災難が多すぎます。
これは防御不能で、誠にお気の毒なことです！
クタクタです～；；
倒れそう・・・・。
くじ付きカモメールいいでしょう？？
当たってるといいのですか♪
セスナはびっくりしました；；
危なかったと思ってしまいました。
本当に、御神仏がまだ生きなさいと
いってくれてるのかも・・・、
しかし痛ましい事故でした。
避けられない事故で、むごいことでした。
もう会ってはならない思います・・・、
温かいコメント誠にありがとうございました＾＾！！
kaoさんもオリーブオイルお使いですね^ ^
私は炒め物はオリーブオイルです
身体にもいいみたいですね
鶏肉もいいみたいですね
私はカレーも鶏肉です
事故近くだったんですね
避けられない事故は、どうしていいかわかりませんね
ズッキーニ私も大好きです。
くじ付きカモメール当選するといいですね(´▽｀*)
野菜たっぷり・・・、
パプリカしばらく食べていません。
オリーブオイルだいたい使います、
美味しいし体に良いし、。
いいことづくめですよね。
空からの事故
怖いです。今朝もまたマスコミが飛んでいます。
いったいいつやむのか・・、
おやさしいコメント誠にありがとうございます＾＾！！
とくにズッキーニは私も
好きです。
さっぱりしていていいですね。
たまさん御疲れではないですか？
お休みお休み活動されて
くださいませね。
カモメール当たると親孝行になります、
おやさしいコメント誠にありがとうございました＾＾！！