大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

体内時計故障中

2015年03月25日 04時03分49秒 | 日記

みなさまおはようございます^^♪、私は今日も眠れていません。。、

これは困るから、今度かかりつけのお医者様に行かないと・・、

せめて昼間見つけた小さな水仙に心和もうと思います^^

何故か斜めにうつっているのは、うつむいて咲いている

水仙のお顔をちょっとでも映そうと思ったからです♪

綺麗な春・・・♪。

 

 今はとにかく眠くなろうといろいろしています。

クリスタルボウルという楽器の、すぐ眠くなると評判の

音楽をヘッドホンで聴き、ラベンダーとオレンジのアロマを炊き、

これはかなり効果ありました。美味しそうなオレンジの香りで、

身もこころもほぐれたからです。)眠れねば眠くなるまで待とう

ホトトギスとまた料理を作りました。

湯気で曇っていますが、ブログの先輩sakeさんから教えて

いただいたアヒージョ。今日の昼は友達とランチだけ海鮮丼が

500円の(!!)店に食べに行くので、アヒージョはまだ食べないで

冷蔵庫でじっくり味をしみこませようと思います^^。

 

久し振りに会う友達なので少々緊張気味・・。

でもランチだけだからいいか♪行ってまいります~!!

・・の前に眠らなきゃ私。まあ・・少々眠らなくても

人間生きていいけると思いますが・・・・。さてまたベッドに

もぐり込もうと思います。だんだん私はねむくな~る・・。

と自己暗示を。

 

 ここまで読んでくださった方方様、誠にありがとうございます^^

皆様はよい夢を覧になられていますように。。。、

おやすみなさい、そしておはようございます^^!!

 



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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
たまさんこんばんは^^ (kao)
2015-03-25 19:16:55
眠くはないのですが、目の下に
クマが・・・、。美容に悪いですね。
今日は外出したのでできませんでしたが、
、できるだけお昼寝しようと思います、^^
海鮮丼とてもおいしかったです、
満席でした。
今日こそは寝ます!!
頑張ります・・・・、
アヒージョ美味しいですがニンニク沢山使うので、
おきをつけてくださいませ^^
温かいコメント誠にありがとうございます!!
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sakeさんこんにちは^^ (kao)
2015-03-25 19:06:56
アヒージョ美味しく作りました~
睡眠がうまく撮れないのですが、
何とか元気です。・。・・。
今日は外を出歩いたので、
よく眠れるかも。・
美味しい物食べたし、。
sakeさんタミフルで合わなかったことがあるのですね。
今ご無事でよかったです;;
お医者さんに見ていただきます、
温かいコメント誠にありがとうございました^^!!
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ヾ(✿❛◡❛)ノこんにちは (たま)
2015-03-25 17:11:56
アヒージョ以前MOCO’Sキッチンで見た事有り気にはなっていたので今度作ってみたいと思います。

海鮮丼私大好きです。
食べたくなりました。

私は家族の出勤・帰宅がバラバラで毎日早起き・遅寝の生活なので家族がいない時にお昼寝したりしています。
動くのも大事ですが睡眠を十分とるのも一番と思っています。
睡眠上手く取れると良いですね。
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アヒージョ (sake)
2015-03-25 14:27:50
作られたんですね。
キノコは免疫力があがるそうです。私もまた今度作ってみます。(^^)

睡眠がうまく取れていないのもちょっと気になりますね。

そう言えば何年も前にインフルエンザになった時に、タミフルと言う薬を病院でいただいたのですが、これが体にまったく合わずに3日ぐらい眠れなかったことがありました。
もしかしたら、飲んでいる薬が合わないこともあるのかもしれません。
あんなに眠れなかったことは、過去にもあれしかありませんでした。
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masaさんおはようございます;; (kao)
2015-03-25 09:16:45
眠れないですが、とにかく
元気です^^
アヒージョも作れたし、・・。
本当にお医者に診ていただいたほうが良いですね、
今日無事に眠れればいいのですが。
海鮮丼のワンコインランチ、楽しみです。
お魚早く食べたいです。
お優しいコメント誠にありがとうございました、
後程お邪魔します・・^^・
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kaoさん おはようございます ♫ 。 (masa)
2015-03-25 05:13:24
kaoさん

眠れませんか?困りましたね、
眠ろうと焦るからなお眠られませんね、
病気で無ければ良いですが、診て貰った方が良いでしょうね。
>眠れねば眠くなるまで待とう
ホトトギスとまた料理を・・・・
エビが沢山入っていますね、美味しいそうです、
ランチはお友達とですか、その後の食事が楽しみですね。 \(^▽^)/
海鮮丼のランチも美味しでしょうね。
そのうち眠くなるでしょう?。
今日もお元気にお過ごし下さい。


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