皆さまおはようございます(^^♪三連休最後の日・・。
暇です、ふああ~zzzzz・・。私の場合
足が痛くて実家まで帰れないから。仏壇参りも
懐かしい旧友にあうこともできないです、
寂しいなあ。アパートに簡易にしつらえた
なむなむのコーナーにはイチゴをお供えして、
ご先祖様のあの世での修行をお祈りしています。
ご先祖様頑張ってください~^^・・。
さて、南無阿弥陀仏も終わったことだし、
いちご、ゆっくり少しづつたべます💛
一日も三個くらいならいいそうなので。
イチゴならビタミンCも豊富なようで。
さて、上の写真はキャベツと人参の浅漬けです。
いい密閉型の瓶を以前もらったことがあるので、
それで浅漬けの素をとくとく、いろいろな野菜を
漬けこんでいます^^・
ほんとうはほかにも糠漬けをしたいけれど、
そうするとご飯が進んでしまうから・・。
ああーでも糠漬け食べたいな。いえ、浅漬けも
大変おいしいのですが、やっぱりあの糠漬け
独特の香りがたまりませんよね~(^^♪
食い意地のはっている私です^^。・
でもがんばろ~絶対に糖尿病軽度にして、
おいしい少し甘いものをごくたまになら
食べていいことにしたいです!!がんばろ~。
ここまで読んでくださった方方様、真に
ありがとうございました^^!
みなさまどんなお彼岸でしたでしょう・・・。
楽しかったらいいなと思います^^それでは
失礼いたします~(^^♪!!
我が家では昨日今日と子供達・孫達が出入りです。
先祖に感謝が一番ですからね。
でも先ず病気を治すのが先決です。
人生長いですから焦らずですよ。
お花見に行きたいです・・;;
牡丹さんのおうちはさぞ
にぎやかでしょうね^^
ご先祖さまに感謝もして。・・。・。
でもしょうがないので、我慢しています^^
病気を治さないと、
里帰りもままなりませんね。
はい、気長に頑張ります^^
暖かいコメント真にありがとうございます^^!!
その数値は900とか?
普通の10倍以上と言われています。
kaoさんは頑張ってますよ
先日 市の方から保健婦さんと栄養指導さんの2人が訪問し あれこれ尋問(そうとしか思えないくらい聞かれました)されましたよ。
味噌汁の塩分濃度もチェック。
0.9以下が理想なのに我が家は2.1
けっこう薄味と思っていたのに
以後 お湯を入れてから味噌汁をお椀に入れるように心がけています。
作るのはお嫁ちゃんですからね
なぜこんな事を書いたか?
浅漬けもお酢を使えば もう少しは多く食べられるかな?
と思ったんです。
それにしても一人でいると食べ物の誘惑に・・・
負けそうになる私って甘いなぁ
の世界のことです
私などは年中休日ですね
何時か 美味しいもの 甘いもの食べて 外をいっぱい散歩できるよう闘って下さい
私の仲間が克服したように・・・
でもまいにちたのしくいそがし
そうでよかったです。・
私はきのうからすに回線をくいちぎられて
心臓ドキドキもモノでした。
はい、そとをたくさん歩けるように
頑張りたいです、気持ちいいですものね^^!!
ありがたいコメント真にありがtごうございます^^
おなかまも克服されたので末・・
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