大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

氷点下2度!?

2017年01月15日 09時40分10秒 | 日記

皆様おはようございます~(^^♪今日はすごく寒いですね!!

最高が5度で、氷点下2度が最低だそうです。あー、朝早く

おきてからすぐに水道を使ってよかった。古いタイプの

アパートですから、水道が凍っていたかもしれませんので・・

でも東京は雪は降らないようです。ここのところずっと同じ

予報、晴れ時々曇り。湿度が21パーセント、からからですね@@!

 

 今日は両親からの援助物資が届くそうです、災害時にもつかえる

、ブロトモのみみさんから教わった保温シート、たまたま近くのスーパーで

割引で売っていたそうで・・。私が、駅前の西友で買おうかと

おもっていると話していたのを覚えていてくれて、買ったから

送るからと、といってくれました。それから非常食の

缶詰等とそして、なぜが埼玉県川越市の喜多院のだるま

今年こそ運が私に向いてきますように!といってくれました。

ほろりん(´;ω;`)・・。はやく元気になろう・・。

 

 でも最近果物以外甘いのは食べていないし、パルスイートを

駆使して砂糖はとらないようにしていますし、二月の糖尿の検査が

期待できます。なにせ白米もできるだけとらないように、おかずだけ

というときが多いですから。あ、昨日甘酒一本だけ飲んでいましたが、

少しだけの小さい缶なのでさほど影響はないと思います

 

 風邪の方は、だいぶ落ち着きました・食欲はあまりありませんが、

ミカンやりんごならたべられるし、カップスープも買ってあるので

大丈夫かと思います。おなかがすいたらカップスープに胚芽パンを

つけて食べようと思います。温まるし・・。早く治るよう頑張ります!!

 

 ここまで読んでくださった方方様、真にありがとうございます(^^♪

じっとがまんして、早く糖尿やその他の持病が治るように頑張ります!

今日は大荒れだそうで、雪国の方、また雪に降られたかた、どうぞ

お怪我なさらないようにおきをつけくださいませ・・。願います!!

それでは失礼いたします・・。(*´▽`*



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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは~^! (きみちゃん)
2017-01-15 11:10:14
寒いですね?
ストーブで、ヌクヌク・・・しています。ガス代が大変!
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きみさんこんにちは^^ (kao)
2017-01-15 11:23:52
さむい~ですね~!!
脚が冷え冷えです。
ふるふるです・・。
ガスストーブなのですね。
空気にご注意くださいませね。
わたしも火事に気をつけます!!
電気ストーブは火事が
こわいですから・・。
ガス台よりお体がお大事にですから、
あたたまってくださいませね。
いつもありがとうございます^^!!
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寒い~ (ふき)
2017-01-15 15:52:21
kaoさんはカロリーコントロールを
鉄の意志で守っていますね
私は今日も甘い物を食べてしまいました
酒も飲むし 困ったものです
明日からと 今日が来たら また明日からと
そんな繰り返しです
糖尿病の発症リスクは遺伝的にも高い私です
今日の寒さ 半端ないですね
それでも私ひとりの時は 一切の暖房を使っていません
今日は父ちゃんがいますので エアコンをガンガンつけています
人工的な生温かさは 気持ちが悪くて 苦手です
でも我慢やけど
kaoさん 寒さに負けないで 元気に過ごされますように

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こんにちは (のびた)
2017-01-15 16:01:04
今日の冷え込み きつかったですね
朝起きて 顔を洗う時の水の冷たさで 今年一番の寒さが分かります
ご両親からの救援物資 愛がこもっていて嬉しいですね
少しでも元気になられるようにね
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今日はホントさむいです。 (takaちゃん)
2017-01-15 17:00:58
朝起きてビックリ昨夜の内に降ったらしくて、外は真っ白。 でも北国に比べれば、大したことはありません。 またまた愛の宅急便ですか、一つ一つがkaoさんの事を考えて、送って来られるんですね。
糖分控えた生活を着実に続けてきた成果は、来月の検査で証明されるでしょう。
少しのご褒美、甘酒ついに飲みましたか? 甘さもひとしおだったでしょう。
そうした日々が与えられた環境で、正に今を生きると言うことだと思いました。
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ふきさんこんばんは^^ (kao)
2017-01-15 17:40:22
人工的な温かさが苦手。・。・。
お風邪ひかれないでくださいませね;;
謂われてみれば生暖かいエアコンの風ですね・・。
わたしは数日前から気分が悪く、
エアコンもつけないと具合が悪いです。
やわですね~お恥ずかしいです。
カロリーコントロールは、私のような
とうにょうびょうにならなければすこしくらい
お楽しみになられていいと思います。
私もガンバりますね(^^♪いつも
ありがとうございます^^!!
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のびたさんこんばんは^^ (kao)
2017-01-15 17:48:14
今朝は本当に寒かったですね。
台所が息が白かったです。・
もう水が冷たくて冷たくて
フルフルでした・
今日はなんだか気分がわるくて・・。

さむいからでしょうか、のびたさんもお大事になさって
くださいませね。
救援物資ほんとにうれしいです、
いつも心配かけて申し訳ないです。l
早く元気になれますよう!!
いつもありがとうございます^^!
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takaさんっこんばんは^^ (kao)
2017-01-15 17:57:18
今朝から寒すぎて具合が
わるくなってしまいました;;
こちらも寒いのですが、雪は
降っていません。・それだけでも
よかったのかな?宅急便。。
ほんとにありがたいです。
豆がいいからと大豆をたくさんおくって
くれました。、それからだるま・・かわいい
顔をしていました。禁断の甘さ甘酒、
とてもおいしかったです。節制、そして
たまのご褒美が生きることですね。
私もそう思いました(^^♪
いつもありがとうございます^^!!
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kaoさん 今晩は ♫ 。 (masa)
2017-01-15 19:40:51
kaoさん
二月の血糖値の検査が楽しみの様ですね
下がっていると気分上々になりますね 頑張りましょう
今度は親御さんからのお届け物、楽しみですね
雪積もっていませんか?雪は厄介者です降らない方が良いですね
日本列島今が一番寒いそうです
ガードを固めて風邪引かない様にお過ごしください。
今宵お寛ぎ下さい。
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masaさんこんばんは^^ (kao)
2017-01-15 20:06:05
二月の検査、たぶん
数値が下がっているのではないかと
おもっているのですよ。こんなに
節制しているから・・。
頑張ります!!
両親からの贈り物、あたたかい
保温シートでした。これで風邪もひく
回数が減ると思います(^^♪
寒いですが、雪はふっていません、。
そちらは降ってしまっているのでしょうか・・。
親買いに気をつけましょうね・・。
いつもありがとうございます^^!!
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