不眠が続きます。
・・・が、昨年12月より、就寝前のソラナックスをやめました。
物忘れがひどかったためです。
ロゼレムは未だに飲んでます。
22時前後に寝ても1時間もすれば目が覚めて、3時、4時くらいまで寝られません。
けれど、そこからまた普段起きる時間までウトウトします(笑)
そういう日はすごく体がダルいですねぇ(笑)
ソラナックス飲めば寝られるが、薬が抜けずに次の日一日中ダルい
ソラナックス飲まなければ寝られないが、次の日体は動く(眠いけど)
睡眠導入剤を変更してもらおうと思いますよ。
そういえば年末に、課長様に病気の原因を話しました。
いつかは言わなければいけないと思っていたので、スッキリしました。
まぁ・・・普通考えてこんな事言うと異動になるかもしれませんよね〜(´・ω・`)
それはいやなんですけどね〜・・・