最近、気付きました。
私、どうやら『健康ヲタク』です（笑）
妹に「お姉ちゃん、健康ヲタクかも・・・・」と言ったところ、「は、いまさら、何言ってんの？」とあきれた目で見られ、母にも「健康ヲタク以外なにものでもないでしょ」と追い討ち。
やっぱり、そうだったのか・・・・・・・
たしかに体質改善の為に『ノニジュース』という世にも恐ろしい、ゲロ味のものごっつ異臭を放っている飲み物を2年ほど飲み続けました。（でも、慣れると味も臭いも気にならないですよ！まじで）しかも、お安くない。お金が続くなら今も飲みたい！
毎日弁当にプチトマトが入ってます。
けっして好物ということではなく、ビタミン確保のためです。
毎日ひじきご飯です。
やはり好物というわけではなく、鉄分確保のためです。
定期的にレバーを食べます。
鉄分確保のためです。
生野菜は体を冷やすので、大量に食べません。大量に食べたい時は、基本はおひたし、温野菜です。
夏でも飲み物はＨＯＴ。
水とお茶で生活（たんにそれ以外をおいしいと思わない）。ジュース類は年に数えることができるほどしか飲みません。
味噌汁はかかせません！（たんに好物
）
そして、味噌汁には生姜！＆鷹の爪！（毎日飲んだ結果、末端冷え性が治りました）。ちなみに生姜と鷹の爪は冷え防止のためです。
味が濃いのが苦手、ジュースは化合物味なので嫌い、着色料満載の食べ物が苦手・・・野菜が好き、豆腐、こんにゃくが好き、水が好き、お茶が好き。お肉を食べるなら豚肉か鶏。
元々、好きなものと食べたいものが健康的なものだけということも在るんですが、食生活を振り返ると基本は体に必要な栄養素を摂取するような献立に・・・・
よく、ちゃんと食べろといわれますが、恐らく注意してくれる人より何倍も気を使っている気がしてきました。
こんなに気を使っても、体調が人並み以下の私って・・・・・・・ちょと、自覚したら悲しくなりました。うう。
実は食生活以外にもかなり、あれこれ気を使ってます。
そうですね、健康ヲタク以外のなにものでもないな、私（遠い目）。
そんなわけで、これからも健康ヲタク道まっしぐらです。
