昨日 用事があって 一人で チョコシお出掛け
行ったのは カフェディーノ
この日 本当は食事はするつもり無かったのだけど お勧めのカレーを頂きました
デザートは梅ジャムののったプリン？？
コーヒー出てこなかったけど・・ 忘れたのかな・・・
急いでいたので あえて言わなかったけど・・・
この日の ワンコ飯は いつものドライに沢山採れた キュウリとトマトをトッピング
キュウリは水分も取れるし 身体を冷やしてくれます
カリウムも豊富で利尿作用もあり この時期にはとっても良い食材
しかも 抗癌作用がありますので 嬉しいですね
トマトはβカロテン ビタミンＣ．Ｅを含んでいるので 活性酸素除去力があって免疫力アップ 老化防止に効果的でがん予防になって 抗酸化作用があるし リコピンも豊富なので マルチな効果が期待できる食材と言われています。
旬の食材を使て手作りっていいですよね・・・ って
作ると言うよりただ乗せただけなんですけどね・・・・
そして 本日 帰った時のワンコ
朝 洗濯物や布団などを沢山干して出掛けましたが 午後 雨が降って来るかもしれない様な天気予報でしたので
取り込んだりして 汗だくになってしまいました・・・
汗を拭き拭き 扇風機の前に陣取っていると
あらしがこんな顔で覗き込んでいました
も～ 可愛いんだから～
他のわんこはいずこへ・・・・