お久しぶりです❤

　以前から患っていた

自律神経失調症が悪化

めまい・ふらつき・頭痛・慢性的怠さ

あと、何に対してもやる気がでない

でお休みしておりました

薬はずっと飲んでますが

何とか悪化を防ぐために

自分自身の甘さを見つめ直し

規則正しい生活を心掛け

あとストレスにならないように

気を付けていますが

まぁ、この病はしつこいです

油断してると直にめまいに襲われますし

眠りたくっても眠れない

季節の変り目だから仕方ないって言われますが

正直　めちゃくちゃ辛い時もあります

だけど文句言ってても治らない時は仕方ない

だから楽しい事を考えるようにしました

そうすると

ちょっと楽になってきています

やる気が戻って来たので

のんびりと投稿を続けようと思っておりますので

これからも、どうぞよろしくお願いします

ペット達が元気です

次回からは、ペット達との生活をお伝えします