こんにちは。大根田裕一です。
山を見ると、随分と下の方まで
紅葉してきたな～、、、って思います。
朝、車も霜？が降りているのか
思いっきり濡れています。
いよいよ冬の到来ですね。。。
いつスタッドレスタイヤに交換しようか悩みます。。。
さて、湯シャンとシャンプーを交互に行っていますが、、、
というご相談に対してお返事させていただいていますが
今回が最終回になります。
湯シャンやシャンプー、クレンジングローションに育毛剤
いろいろと行っていただくことがありますが
もしご質問くださった方が
薄毛などを心配していらっしゃってのご質問でしたら
生活習慣っていうのかな？
それを変えてみていただきたいと思っているんです。
例えば、夜更かししているようでしたら
早めに寝るようにする。
寝る間際にスマホやパソコンを見ているようでしたら
それは止める
タバコを吸っているようでしたら
止める！というとストレスになってしまいますよね？
なので、本数を減らしていく
刺激物を減らし、バランスの良い食事を心掛ける
（油っぽいものを減らしたり）
そういった、生活を変えることで
湯シャンや、育毛剤の効果を高め
薄毛や抜け毛の改善につながっていくと思います。
全部を一度に行おうとするとお金もかかるし
大変だからストレスの原因になったり
続かなくなったりすると思います。
先ずは１つで良いから行ってみてください。
一番悪いのは「分かっているんだけどね～、、、」
と言いながら、何も行わないことだと思います。
マラソンも最初は、数十メートル走っただけで
息切れしてしまったとしても
少しずつ続けることで、ゆっくりだとしても
１キロ、２キロと走れるようになると思います。
とは言っても、その続けるのが大変なんですけどね、、、（汗）
24時間３６５日受付中♪ホットラインLINE@ニックネームのご質問もOK!!「LINEで気軽に聞いてみる」
※注：ＬＩＮＥでご予約される場合、当日のご予約は対応出来ない場合もございますので、余裕を持ってご予約くださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ キャンペーン・お得情報・ご案内 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
商品詰め放題福袋 １１月２５日まで ＮＥＷ！！
https://salon-oneda.com/fuku.html
秋は夏のダメージが出てくる季節です
https://salon-oneda.com/recommend.html ＮＥＷ！！
当店のご予約・ご相談はお電話でどうぞ！
TEL：0265-72-5479
ご新規様限定プレミアムクーポン
初めてのお店って正直入りづらいですよね。
そこでオオネダでは、初めてご来店いただく方に
『ご新規様限定プレミアムクーポン』をご用意させていただきました。
是非ご活用ください。
https://salon-oneda.com/coupon.html
新・育毛１２回コース特別モニター募集中！（３名様限定）
https://salon-oneda.com/ikumou12.html
季節限定・数量限定 予約販売アミノ酸系シャンプー 予約受付中！（１２月発売分）
https://salon-oneda.com/shampoo.html
『婚活準備イケメン養成プログラム』
https://salon-oneda.com/program.html
「最近、お風呂上がりの地肌。前より目立つな～」というあなたへ
３０代からの抜け毛予防は↓
https://salon-oneda.com/yobou.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ サロン情報 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヘアーサロン オオネダのホームページ
https://salon-oneda.com/
当店までの地図（駐車場あります）
https://goo.gl/maps/Pkwz19A5gk82
※カーナビ設定は電話番号が簡単！
当店からのお知らせ
https://salon-oneda.com/news.html
裕一専用予約状況表 ← これは便利！
https://salon-oneda.com/yoyaku.html
当店は、抜け毛・薄毛、髪の悩み・トラブル、ウィッグ（カツラ）にも対応しています。
困ったとき、先ずはお電話でご相談、ご予約ください。
TEL：0265-72-5479
サロン内の画像をご覧いただけます
https://goo.gl/maps/x58x2t8b4bU2
１１月の定休日
５日（月）・６日（火）・１２日（月）・１８日（日）・１９日（月）・２６日（月）
１１月のスタッフ不在日
裕一・・・１３日（火）前日から大阪出張のため１５時まで不在となります。
←せっかくですからクリックしてくださいね
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 関連サイト ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヘアーサロン オオネダの医療用ウィッグのホームページ（別ウィンドウで開きます）
https://wig.salon-oneda.com/
青空の下で。（プライベートブログ）（別ウィンドウで開きます）
http://elevage.jugem.jp/
ワインを楽しむ会
http://www.janis.or.jp/users/elevage/plus.htm
Facebookページ（サロン）（「いいね！」押してね。懇願。笑）（別ウィンドウで開きます）
http://goo.gl/ZezTwf
Facebookページ（ウィッグ）（別ウィンドウで開きます）
https://www.facebook.com/oneda.ep
Facebook（プライベート）（フォロー受付中！）（別ウィンドウで開きます）
https://www.facebook.com/yuichi.oneda.3
Facebookページ（ワイン会）（別ウィンドウで開きます）
http://goo.gl/R9320d
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「ヘアーサロン オオネダ」は、伊那市で
４０歳以上の男性の髪の３つの悩み（白髪、薄毛・抜け毛、ハリ・コシ）を解決し、
５歳若く見られる髪をご提案する理容室です。
ヘアスタイル、頭皮・髪に関するお悩みはお気軽にお問い合わせください。
同性だからこそ理解出来る悩みもありますよね。
ご来店お待ちしています。
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大変だからストレスの原因になったり
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先ずは１つで良いから行ってみてください。
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と言いながら、何も行わないことだと思います。
マラソンも最初は、数十メートル走っただけで
息切れしてしまったとしても
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とは言っても、その続けるのが大変なんですけどね、、、（汗）
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１１月の定休日５日（月）・６日（火）・１２日（月）・１８日（日）・１９日（月）・２６日（月）
１１月のスタッフ不在日裕一・・・１３日（火）前日から大阪出張のため１５時まで不在となります。
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