サルからの脱出8日目

いつも応援していただいてありがとうございます、サルです。

日々励みになっています、感謝です。

今日は朝から家族と出かけており一瞬も行きたい気持ちになっていません。

少し1人で休憩しているのでパチンコ、スロットをやめられない理由を再び考えてみたいと思います。

好きだから？

そんなコトはない。

当たった時のアドレナリンが欲しい？

一瞬は出てる気がするけどどっちかといえばホッとしてるだけなのでそれも違う。

買ったあぶく銭で何か買いたい？

実際買っても何も買わないし結局次の資金で終わり。それも違う。

ストレス解消？

イラついた時に何も考えたくなくて行ってるけど、結局負けて余計なストレスを抱えてる。というか、イラついて行ったりイラつかなくても元気だから行ったりしてる時点で違うような気がする。

暇つぶし？

ヒマで行ってるって感覚はなくて、時間が出来たから行きたくなって行ってる。というよりも半日とかの1人の時間があると行きたくなって我慢できなくなって行ってる。

トータルで考えると色んな理由はあるかもしれませんがなんとなく勝てるような気がして(勝っても使わない)半日くらいの時間があって(他にしたいコトはあるのに)ストレスを抜こうと思って(そもそもこれはただの言い訳な気がする)行っている気がします。

今は行かなくなって1週間が過ぎて思考的にはよくわからないのが正直なところです。怖いのは半日くらい1人の時間が出来て行ってしまうコトです。これは前回同様に早めに妻に予定を言うコトで解決したいと思います。

自分にとってマイナス以外にならないコトをしっかり噛み締めます。

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今日1日を我慢する、明日も我慢する

いい感じです。