ダイエット2日目( *´꒳`*)੭"

皆さんこんばんฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♥

昨日から始めている、

ゆる糖質制限ダイエット(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

❀朝ごはん❀

ブラックコーヒー

ヨーグルト(ブルーベリーソース)

❀お昼ごはん❀

麦茶

カレーまん

めかぶサラダ

❀おやつ❀

麦茶

小枝(3袋)

❀夜ごはん❀

サラダ

豚キムチ(取り皿に1/2皿)

味噌汁(豆腐・ワカメ・ネギ)

ウインナー天ぷら(1本)

りんご🍎

朝には前日から➖0.7kg

夜はそこから➕1kg

45kgまで約3kg.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.

明日は、子供たち、学校行けるのかなぁ💦

すでに雪がヤバいですᐡ𖦹‎ ̫ 𖦹‎ᐡ