夏の暑さが続いて、毎日暇つづき。今日は体力維持のためステッパーを60分実施しました。
本の２回目です。
本の３回目です。
戻り梅雨、８日ぶりの山歩でした。霧雨の中、葉からポタリポタリ落ちる雫を傘で受けて歩きました。蕃山大梅寺～大白山展望台往復１３５分。だれにも会わない静かな山歩でした。
スマホでアップしていますが、画面が小さくて苦労しています。
五社山中尾根の岩場でとてもきれいな声で啼いていた青い小鳥はオオルリで、今年はじめて見ました。他には、ヤマドリ雄が滑空する姿や、筒鳥の声が聞こえました。愛島台では、ホオアカを見ました。
