梅の花を見ながらランニング

今日は、スポンジテニスのコート予約日
毎月、毎月、押さえにいかなくてはいけない。
我が家は、ただ取りに行くだけでなく、その帰りに公園をランニングトレ

　　

１時間ほど走るが、ちょっと足に意識をもって走るようにしている
タイムが良くなってきた。この調子かな？？

公園の梅の花も綺麗、ふきのとうやツクシ、そろそろ出ているかな？？