健康じゃなきゃ遊べない、楽しめない！！

スポーツ三昧な日々を送っているが、それも健康な体と心があってからこそ
ここ別府には、様々な病院があり、医者も多い。
その病院ごとで色々なセミナーを開催している、それも無料で
教えてもらえて、質問もできて、それで少し賢くなるような？？？
そんなセミナーに二つ行ってきた。

市民公開講座は、「おしっこの悩み、先生方がお応えします」
と題して、前立腺ガンのことや、男性・女性の排尿障害の話しだった

　　

別府に唯一、女医さんの女性専門泌尿器科ができたそうだ。
尿失禁を予防するには、骨盤底筋体操が良いそうだ。
これは寝てておこなえる、なんでも続けないとダメだけれど。。
このセミナーの主催は製薬会社だった


次ぎに行ったのは、市内の畑病院のセミナー　
第107回　内科健康教室「冬場の健康法」
107回目ということに驚いた。そんなに続いているんだ～

　　

このセミナーがあることをみんな知らないのかな？
専門の先生が話してくれる。受講者が少ないのでより具体的に質問できる
「冬場の健康法」とは、昨年大流行したインフルエンザの話しだった
次回は、12月17日午後2:30～「やさしい心臓のみかた」講師は院長先生

と言うわけで、健康に気をつけているので、楽しくクライミングが出来る
　　　　　　　　　　


【スポンジボールテニス】
今日の様子は、こちらのギャラリーと活動ブログをご覧ください