ヨガマット持参して、水曜日はゆったりストレッチ

健康寿命を延ばそうといろいろと体作りに力を入れている別府市

ストレッチは参加料無料

いつもは、テニスや登山等時にはハードな運動をするので、毎週水曜日の

ストレッチは、身体の調子を整えてくれます

無料なのがうれしい。。

もちらん、別府市からは無料で配布してくれたタニタの万歩計持参

ますます元気になりますよ～

探せば、いろいろと無料で楽しめるね～