オンパクで癒しの岩陶浴＆ティータイム

母が亡くなりなにかとふさぎ込んでいた私にお友達がオンパクで
お風呂に行こうと誘ってくれた。
オンパクとは、別府八湯温泉泊覧会の略で、５月から６月のはじめに
かけて市内のあちこちで、参加型のイベントが行われている。
内容は、別府の温泉以外にも、食事や音楽、日帰りバス旅行、
ハイキング、クルーズやネイルの美容やヨガなど目白押し。。

その中で、今回誘われたのが
「癒しの岩陶浴＆ティータイム」　
所要時間は90分、癒された後は、お茶つきでなんと800円。安い。。

　　

岩陶浴とは、遠赤外線やマイナスイオンが出ている岩陶の上に、ただただ
寝ているだけでいい汗がでる。水やお湯を使わない温浴だ。
疲労回復、肩こり、冷え性、ダイエット、美肌にいいそうだ

　　

顔には、美容マスクを乗せて発汗をアップ（これは無料レンタル）
最初にゲルマニウムの洞窟に入り、その後、３カ所のそれぞれ温度の
違う部屋に入って寝ているだけ。
しっかり汗をかいたら、シャワーでさっぱり。
そのあとは、ティタイム。。ケーキ＋飲み物を選べたが、同じ値段で
パフェもいいとのこと、ダイエット効果は薄れるが、迷わず「パフェ」
フルーツパフェやプリンパフェ、チョコパフェ等もあり、うれしい。。

大汗かいて、甘いモノ食べて、おしゃべりして。。
楽しい一日。本当にありがとう。頑張るよ。。