９月９日は救急の日 医療セミナーへ

毎月一回開催されている。興味のあるものだけでもＯＫ
今月は、「高血圧について」「脳梗塞は時間が勝負」の２題だった。
いずれも、別府医療センターの医師がお話しをされた
「沈黙の殺人者」とも呼ばれる高血圧
自覚症状がなく、長い時間かけて進行し、血管障害をおこし、動脈硬化を
原因とした心臓病や脳卒中などの合併症をおこすとても怖い
また、ガン・心筋梗塞に続き、死亡原因の３位とされる脳梗塞の予防と
治療法

　　　　　　　　　　　

会場は多くの人が聞きにこられていた。やはり、興味のある内容だった
歳を取ると高血圧になりやすい。血圧が高いほど死亡率が高い
最近では、高血圧は薬で治療できる
自分の血圧に関心をもとう

突然おこる脳梗塞は３時間以内に治療を開始しなくてはならない。
Ｆaceーー笑って→顔がゆがむ
Ａrmyーーバンザーーイ→片方の腕が上がらない
Ｓprrchーーしゃべって→ろれつがまわらない
Ｔime ーー発症の時間
予防としては、脱水を防ぐ→入浴前後の水、就寝前の水
　　　　　　　血圧の変動を防ぐ→トイレ・脱衣所・浴槽を温める
朝一番の風呂はよくない（えーー。これってショックかも）


【自彊術】
２回目の自彊術は、ほとんどおしゃべりもなく、みんな真剣に２時間
健康体操をおこなった。