バランス測定 まあまあみたい

今年の秋は普段の農業祭等のイベントの他、国民文化祭やベップアートマンスもあり
イベントがメジロ押し。地域の各病院も秋祭りをいろいろ行う。
今日は近所の整形外科が地域還元祭をおこなって、バランス測定（体・背中）
体組成測定、骨密度のお話があるというので参加
普段、運動しているので骨密度は問題ないと思うけれど。。
背中は、前屈みになると少し猫背
体のバランスは、ぶれることなく真ん中周辺　脂肪量は少ない。体脂肪量は6.4だが、
体脂肪率は標準
体組成は、体重がまたへって、栄養評価は不足、でも、身体バランスは均衡
身体強度は、下半身が強く、上半身が弱い　結果あと12キロ太りなさいとなった。

　食欲の秋。食べなければ！！

それにしてもはじめて行った整形外科、スタッフは明るく、お医者様も若い
なんか元気をもらえるな～　靴のインソールもいっぱい置いてあったが、
やはりバランスや歩きは靴かな？？