今さら聞けない「動脈硬化」の話

第２回むらはし健康教室に参加
今までは、このような健康教室を開催していなかった病院が最近
場所も移転して大きくなったと思っていたら、このような一般市民向けの
健康教室をはじめたので、早速でかける。
出来たばかりの病院なので新しくて綺麗だ。
席は満席、なんと予約席まであった

　　

今回のテーマは「今さら聞けない動脈硬化」なんでも一番リクエストが多かったそうだ。
死亡率の一位はガンだけれど、二位心筋梗塞、三位脳血管障害と続く
動脈硬化とは血管の老化のことで、脳梗塞や心筋梗塞をおこす。
原因は、たばこ、糖尿病、高血圧、脂質異常
一日あたり適正なエネルギーは人によって違うが、150センチで1500㌔カロリー
以後５センチ高くなるにつれて100カロリープラス　160センチで1700㌔カロリー

遺伝３割・生活環境７割らしいが、遺伝的に脳血管が危ないわたし
注意しようと話を聞く度に思うが、今のところ原因に該当する部分はなし

次回は１月19日午後２時から　「免疫と健康」リウマチの話