世の中に憎い人など一人もいない、ただ憎いと思う私が居るだけ、
そして、その人と喧嘩をすれば貴方も同じレベルの人間になります、
人を憎めば憎むほど自分がよけいに苦しくなる。
少しでもそれを許せれば、その分自分の気持ちが軽くなります。
「許して下さいもう二度と浮気はしませんから」
「今度だけだよ」
他人に負けてもイイだよ、自分の心が負けなければ!
不平不満を言うのは、もうやめなさい。
それは、あなたを自己破滅へと導く恐ろしい罠なのです。
ジェームズ・アレン
大きな幸せは簡単には手に入りません、
幸せは求めるものではなく 自分で感じるものです、
貴方の身近にある小さな幸せを見付けて 
少しずつポケットに貯め体中を幸せで満たしましょう。
イギリスのチャーチル元首相、彼の強靭な精神力強さは有名です、
その秘密！彼のストレス解消方「物事を決して急がない事」
慌ただしい現在生活で時間に追い回され自分自身を見失うと
集中力が弱まり優先順位が狂う、だから「うつ病やストレス」が起きて、
精神状態がおかしくなります。どんなに忙しくても、いつでも落ち着き、
冷静に沈着に行動しましょう「マイペース＋スマイル」で集中力ＵＰ、
疲れたら旅行・海・山・魚釣り・露天風呂温泉
それも無理なら眠りましょう、お奨めはカプセルホテル！
人生は一日々の積み重ね。良いこともあれば
悪い事もある、貴方が心を開けば、いずれ良い事が
訪れますよ。
「人生には意味がないように思える、しかし
ひとつの意味もないということはありえない」
Ａ・アインシュタイン
女性
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