今日は六本松のNASで１～２か月ぶりにM先生のピラティスのレッスンを受けた。
先生はいつも久しぶりにお会いするのだが、毎回スタイルが素晴らしくアップデートされていて、二度見してしまい、しばらく見つめていたいと思うほどだ。
でもじっと見つめるのも変なので横目でちらっと確認するが、どこから見ても非の打ちどころがない、まさに理想のプロポーションだ。
今後は月２回のペースでピラティスをやっていくつもりだが、理想は月４回
でやることだ。
レッスンは自分の体が鏡に写っているのだが、自分の二の腕から肩にかけてのぶら下がったお肉にいつもがっかりする。胸椎の回旋、大事ですね。
明日はまた朝から仕事だ。３月から新病棟と新メンバーになるし、気持ちを前向きに頑張ろう。