2015 初ジム 2015年01月18日 14時23分24秒 | ダイエット 今日、今年初ジム？？？ 今まで何やってたんだ？ しかもお昼 こんなカロリー高いもの食べて… 昨日の新年会で フライドポテトとかピザとか食べたし 久々だから 頑張りすぎると明日動けないかな？ と、心配だったけど がんばったよー エアロバイク300kcal消費 腹筋 80回 負荷は…忘れた 明日動けないかなあ～ ピロウズのライブ2月22日に ジーンズにツアーTシャツな . . . 本文を読む
