皆さんこんばんは！
今日はすごく寒かったですね！
おかげでお腹が痛いです笑
最近夜にひたすらこんな動画をみています
観てるとお腹すくなー
皆さんこんにちは！
今年もあと１か月ちょいで終わると思うとめちゃくちゃ早いですね
２０１９年始まったなーって思ったらもう終わり
まあそんなことはどうでもいいとして、最近また太りはじめてしまい夏から８キロくらい増えました笑
どうにかしようとヘルシー生活を送り始めました。
白米LOVEなのでお米を大量に食べてしまうので、まずはそこから改善ということで、夜の炭水化物は極力摂らないようにしてます！
なので、スープ類にしていてミネストローネを作って食べています！
と言いつつもつい甘いものとか食べちゃうんですよね笑
上手くやりつつ無理しない程度に少しずつ体重落としていきます！
みなさんお久しぶりです！！！
約4か月くらい放置しちゃってました笑
最近の変化としては特にないんだよなー
変わらずの生活をしています！
先月末に20年ぶりに家族旅行行ってきました
長野と群馬のほうへ２泊3日
家族での旅行なんて久しぶりすぎてちょっと緊張してた笑
ゆっくり温泉入っておいしいごはん食べて買い物してと満喫できました！
久しぶりに家族と長い時間すごせて充実した3日間でした！
あとは友人の結婚式に行ったりとそれなりに楽しくやってます笑
今は年内の友達集まりで仙台に行くのを楽しみに頑張ってます！
前みたいにこまめに更新はしないけどちょこちょこ更新していきます！
それでは！