「ADHDと共に生きる：サポートと対処法」

注意欠如・多動症（ADHD）は、発達障害の一つで、「注意の欠如」「多動性」「衝動性」という3つの特徴を持つ症状のことです。この症状は幼少期に発症することが多く、学校や家庭、仕事などさまざまな場面で影響を与えることがあります。ADHDの特徴的な症状には以下のようなものがあります：

1. 注意欠如

集中力が続かない

指示を聞き逃しやすい

作業を忘れやすい

ケアレスミスが多い

2. 多動性

座っている時にじっとしていられない

落ち着きがない

必要以上に体を動かしてしまう

3. 衝動性

順番を待つことが難しい

すぐに発言したり行動に移したりしてしまう

他人の話を遮ってしまう

ADHDは、子どもだけでなく大人にも見られることがあり、日常生活に支障が生じる場合があります。しかし、早期の診断と適切なサポートや治療により、生活の質を向上させることが可能です。治療には、薬物療法や行動療法、カウンセリングなどが用いられます。

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